La puissance du citron Bio peut être utiliser pour blanchir, nettoyer, vous faire du bien et vous faire maigrir. Le citron Bio contient un grand nombre de nutriments dont notre organisme a besoin pour se maintenir en bonne santé, tels que des fibres, de la vitamine C, des vitamines B, du calcium, du fer, du magnésium, du potassium.
Petits trucs pour la conservation des citrons Bio
A température ambiante, les citrons Bio entier peuvent facilement se garder 1 à 2 semaines. Mais conservés au frais, dans un réfrigérateur, ce délai pourra être de 2 à 3 semaines. Un citron entier peut être gardé en parfait état pendant une durée de 3 mois s’il est gardé plongé dans de l’eau bien froide (au réfrigérateur) à condition que cette eau fraîche soit changée chaque jour. Pour conserver un demi citron, on peut saupoudrer la partie de sa pulpe coupée avec du sel. On coupera alors une fine tranche, avant utilisation, pour éliminer le sel. On peut également mettre un peu de vinaigre blanc dans une soucoupe et y poser la moitié de citron, face coupée sur le vinaigre. Mais la solution la plus simple pour conserver pendant quelques jours sa moitié de citron est de la plongée dans un verre d’eau, partie coupée vers le bas.
Le citron est un agent nettoyant naturel
- pour blanchir le linge, il suffit d’imprégner une tâche existante sur un vêtement blanc avec quelques gouttes de citron, de mettre le vêtement dans le lave linge, et après la lessive, l’éclat du blanc réapparaîtra.
- pour enlever les traces de transpiration, il suffit d’appliquer quelques gouttes de citron sur les tâches, avant le lavage, et les vêtements retrouveront leur propreté d’origine. Cette astuce est la plus efficace pour enlever les traces de transpiration laissées sur un tissu en satin. Sur du cuir ou du daim, on viendra à bout des traces laissées par la transpiration en les frottant avec un linge imbibé de jus de citron.
- pour dissoudre la saleté on peut utiliser du jus de citron. Il sert également à enlever les traces d’eau sur la robinetterie et sur le carrelage.
- pour faire briller le carrelage le citron s’avère être un produit efficace. A utiliser également pour faire briller le métal, l’aluminium et le cuivre.
- pour détacher le cuir en douceur, le citron agit grâce à ses agents nettoyants naturels actifs.
- Pour enlever les traces de moisissure sur du bois, l’emploi du citron est recommandé.
Le citron Bio est excellent pour l’entretien corporel
. Le citron Bio sert au blanchiment des dents : 1 à 2 fois pas semaine, mettre du jus de citron sur la brosse à dents permet de réduire le jaunissement dentaire.
. Pour exfolier le visage et se débarrasser des tâches, utiliser le citron Bio. Ses antioxydants permettent de retrouver un teint clair.
. Toujours grâce aux antioxydants qu’il contient, le citron Bio fait barrage aux rayons UV et permet de faire reculer l’apparition des premiers signes de l’âge et des tâches de vieillesse.
. Les démangeaisons causées par les piqûres d’insectes seront soulagées par le citron Bio qui est un antiseptique naturel et participe à la lutte contre l’infection.
. La vitamine C contenue dans le citron Bio participe efficacement à la désinfection et à une rapide cicatrisation des plaies.
. Les mucosités de la gorge sont dissoutes lorsque l’on boit du citron Bio. C’est donc un traitement adéquat pour calmer la toux.
L’eau citronnée : une alliée santé
- Notre système immunitaire est entretenu par l’apport de la vitamine C, et le citron Bio en regorge. Tous les risques d’infections virales seront diminués, comme les maux de gorge par exemple et notre organisme sera plus fort pour lutter contre le froid lorsque l’on boit de l’eau citronnée. L’absorption du fer contenu dans notre alimentation se trouve augmentée grâce à l’acide ascorbique que renferme le citron Bio.
- Notre cœur et notre cerveau ont besoin du potassium que l’on trouve dans le citron Bio, pour pouvoir continuer à bien fonctionner.
- Notre digestion est facilitée grâce au citron Bio qui favorise l’élimination des toxines du tube digestif, diminue les brûlures d’estomac ainsi que les ballonnements. Il facilite aussi tout le transit en luttant contre la constipation.
- Notre foie est nettoyé grâce au citron Bio et le travail des enzymes s’en trouve renforcé.
- Nos reins voient leur action de drainage amplifiée grâce à l’effet diurétique du jus de citron Bio.
- Notre sang aussi est détoxifié et sa purification a pour principale conséquence, un bel éclat de la peau.
- Nos articulations sont soulagées, suite à la prise d’eau citronnée, grâce à la réduction de l’acide urique qui est la cause des inflammations.
- Notre besoin de caféine diminue en remplaçant le café du matin par un verre d’eau chaude citronnée. Le coup de fatigue du début d’après-midi sera oublié.
- Notre PH est rééquilibré grâce au citron et les bactéries nocives sont plus facilement éliminées. Cette action aide à prévenir les infections urinaires.
Le régime citron
Le régime citron est réservé aux personnes ayant peu de kilos à perdre. La durée de ce régime est de courte durée, seulement 1 à 3 semaines. Il consiste à associer le citron aux légumes et à en consommer à tous les repas. Ce régime permet en plus de purifier l’organisme. La vitamine C du citron accélère la production de noradrénaline, hormone qui chasse les graisses de notre organisme.
Exemple type d’une journée régime citron
Dès le lever boire un verre d’eau tiède citronnée. Il faut boire aussi plusieurs verres d’eau citronnée tout au long de la journée.
> Au petit déjeuner prendre une salade de fruits, des flocons d’avoine et un yaourt Bio,
> Pour l’encas de la matinée, boire un jus de fruits Bio accompagné de quelques amandes Bio natures.
> Au déjeuner consommer une soupe à base de légumes Bio avec du pain complet, une salade arrosée de jus de citron et terminer le repas avec un morceau de fromage.
> Pour l’encas de l’après-midi on peut prendre, en petite quantité, tomates cerise ou du fromage frais et des biscuits d’avoine.
> Au dîner ce sera soit un wok de légumes Bio ou un poisson grillé ou du tofu, le tout arrosé de citron Bio.
