Tendances régime

Conçu initialement pour combattre les maladies cardiovasculaires, le régime Ornish est peu à peu devenu un régime minceur à part entière. Le docteur Dean Ornish a élaboré un programme dont …

Il faut bien admettre, qu’aucun aliment n’est interdit, mais que tout est question de proportion. Les aliments les plus gras et calorique comme la charcuterie par exemple pourront être mangés …

Est-il seulement possible d’être mince et épanouie en même temps ? Peut-on être mince et ne pas être frustrée en suivant un régime restrictif, en s’interdisant les nombreux plaisirs sucrés et …

Avec l’abondance de nourriture et la facilité pour la faire venir dans notre assiette, l’être humain a pris l’habitude de manger trop et surtout de manger mal. Au-delà d’un certain …

Le sevrage d’une addiction alimentaire n’est pas plus facile que le sevrage du tabac par exemple. Il peut prendre plus de temps pour être réellement efficace, c’est-à-dire pour éviter les …

L’été rime avec robes et petites tenues. Si en hiver les «poignets d’amour» ne sont pas très visibles, en été ils deviennent visibles. Besoin de solutions naturelles pour avoir une …

C’est surtout lorsque l’été est là que nous prenons conscience que trop de graisses se sont accumulées dans notre organisme. Il existe des astuces naturelles pour pourvoir les brûler plus …

Addictions au sucre ou au blé, ballonnements et flatulences, dépressions répétitives, asthme ou eczéma peuvent cacher une invasion par une levure qui vous ravage de l’intérieur sans que vous en …