L’omniprésence de l’expression « consommer moins de calories » à base de plantes a explosé, car un nombre toujours plus grand de célébrités réduisent leur consommation d’aliments d’origine animale et, à la …
Pourquoi privilégier la protéine végétale ? Lire la suite
Avez vous déjà entendu parler d’aspirine naturelle ou végétale ? Vous êtes à la recherche d’une manière naturelle de remplacer l’aspirine synthétique aux effets néfastes sur l’organisme ? Sachez que …
L’aspirine naturelle : comment remplacer l’aspirine chimique ? Lire la suite
Genèse d’une médecine de santé Classiquement, la prise en charge médicale est le plus souvent de nature curative. Elle vise des malades ; s’occupe de pathologies ; soulage des symptômes. …
Tout savoir sur la micronutrition Lire la suite
Notre alimentation interfère beaucoup avec nos affects. Certains aliments ont le pouvoir d’activer les circuits du bien-être et de moduler positivement l’humeur. Envie d’agrémenter vos assiettes de bonheur ? Découvrez …
La diète qui booste le moral Lire la suite
L’année 2019 sera plus que jamais placée sous le signe du « healthy » ! Si le latte est une tendance qui ne faiblit jamais, il se décline aujourd’hui en une …
Vous aimez le Latte ? Testez le Lire la suite
La tendance écologique et économique du moment en cuisine est bien la lutte contre le gaspillage alimentaire. Tout le monde s’y met et nous dédions désormais la journée du 16 …
Anti-gaspillage alimentaire, nos astuces Lire la suite
Vous faites de la rétention d’eau et on vous a déjà conseillé (plusieurs fois !) de consommer moins sel, mais vous n’y arrivez pas ? Voici des astuces pour vous …
Astuces pour consommer moins de sel Lire la suite
Certains glucides sont fermentés par les bactéries du côlon et provoquent les symptômes de ballonnements, de gaz et de douleurs abdominales. C’est ce qu’on appelle «syndrome de l’intestin irritable ». …
Les aliments qui causent le ballonnement Lire la suite
L’intelligence et la mémoire ne se nourrissent pas que d’enseignement ou d’entraînement. C’est aussi dans l’assiette que se joue la santé du cerveau. Durant leurs premières années de vie, le …
Les bons aliments pour la santé de son cerveau Lire la suite
Le développement exponentiel des cancers est lié de très près à l’alimentation et à la pollution alimentaire notamment. Beaucoup d’études scientifiques convergent dans ce sens et accusent l’alimentation industrielle et …
Aliments transformés et cancer Lire la suite