La réflexologie
La réflexologie est un soin non conventionnel, de type massage. Elle repose sur le postulat que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un …
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Cinq massages de l’hiver
L’hiver et souvent synonyme de baisse d’énergie et de moral. Aux pierres chaudes, Nuad Bo Rarn, Chi Nei Tsang, tuina ou encore modelage sous affusion, zoom sur ces massages qui …
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Le toucher massage
Retour à la sagesse ancienne via cette pratique qui se développe un peu partout de façon relativement timide, mais sure. Le toucher-massage c’est plus que du massage –dont on ne …
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Quel massage pour moi ?
La massothérapie est l’application d’un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être dans le corps et dans la tête grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. …
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Un bon massage pour un bon sommeil
Nous consommons trop d’anxiolytiques et trop de somnifères. Ces substances chimiques ne sont pas sans impact sur la santé mentale et émotionnelle. Les effets sur le long terme peuvent être …
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Les vertus du massage
Quoi de mieux qu’un bon massage pour se détendre et oublier le stress du quotidien ? Pour apaiser les tentions et revitaliser votre corps, prenez une pause, un temps d’arrêt et …
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Parenthèse bien être : parce que vous le valez bien !
Une parenthèse bien-être peut s’avérer nécessaire pour décompresser, prendre soin de soi et retrouver la forme. Bon autant pour la santé que pour le moral, les massages bien-être rétablissent l’équilibre …
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Réflexologie plantaire : bienfaits et limites
La réflexologie plantaire est une forme de médecine douce, trouvant racines dans la médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit d’un massage des pieds qui permet de localiser les tensions afin de …
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Relaxation : la détente assurée
La relaxation, par le massage, est bénéfique pour la santé. Détente des muscles et des articulations ou encore évacuation des tensions, les massages relaxants permettent d’affronter la journée dans les …
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Relaxation : les astuces de relaxation pour se divertir en solo
Parfois, nous sommes tellement préoccupés par la manière de trouver un bon moyen de relaxation pour remplir chaque minute de chaque jour en compagnie des personnes que nous aimons le …
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