Nous savons tous qu’il faut consommer de l’Oméga-3 et de l’Oméga-6. Mais connaissez-vous tous les processus dans lesquels sont impliqués ces deux acides gras polyinsaturés essentiels? Santé, beauté, mémoire et …
Oméga-3/Oméga-6 bons pour le corps et pour l’esprit Lire la suite
Comme nous le rappelle la médecine traditionnelle chinoise, le printemps est la meilleure saison pour détoxifier son foie, le débarrasser de toutes les impuretés accumulées dans l’organisme et lui permettre …
Notre sélection aromathérapie pour le printemps Lire la suite
Le beurre de Karité, tout le monde connaît. Mais il possède des vertus très intéressantes que l’on peut oublier parfois. Voici une liste de bienfaits du beurre de Karité, à …
les vertus du beurre de karité Lire la suite
Pour arrêter de fumer, les médecines douces sont au rendez-vous pour vous aider. Après avoir tout essayé, il est temps de se tourner vers les médecines douces qui peuvent s’avérer …
Arrêter de fumer avec les médecines douces Lire la suite
La biokinergie est une méthode de traitement manuelle dont l’objectif est la rééquilibration globale du corps physique et énergétique. La biokinergie s’adresse à l’ensemble du corps. Physique et psychique étant …
La biokinergie pour un bon équilibre Lire la suite
Une science basée sur des gestes précis, des points précis du corps sur lesquels on va appuyer, la massothérapie est connue depuis l’antiquité. Retour sur une médecine douce des plus efficaces. Guérir le corps …
Découvir la massothérapie Lire la suite
Avant tout, il faut s’assurer que les aliments choisis pour notre consommation sont bien d’origine bio et cueillis à maturité. Plusieurs autres facteurs entreront en jeu pour favoriser une bonne …
Comment faciliter naturellement sa digestion ? Lire la suite
Maintenant que l’hiver est là, ne pensons pas seulement aux soirées autour de la cheminée ou aux sports d’hiver mais essayons également de prévenir les désagréments qui l’accompagnent.Des gestes simples, …
Cures contre les maux de l’hiver Lire la suite
Chaque mois la plupart des femmes galèrent pour combattre leurs règles douloureuses. En plus de la fièvre et des sauts d’humeur, les contractions utérines ne nous laissent pas tranquilles. Comment …
6 astuces pour combattre les règles douloureuses Lire la suite
Utilisée depuis fort longtemps par les populations d’Europe du Nord qui en ont rapidement décelé le potentiel, la sève de bouleau est un concentré d’éléments possédant de nombreuses propriétés médicinales. …
Les bienfaits de la sève de bouleau Lire la suite