10 à 20% de la population des pays industrialisés souffrirait d’anxiété à un moment ou à un autre de la vie. Ce mal-être qui se ressent au niveau du corps, …
Les techniques simples pour la bonne gestion de l’angoisse Lire la suite
Votre travail exige une mémoire presque parfaite, cependant vous oubliez fréquemment les tâches à accomplir, les rendez-vous importants, etc. Nous vous suggérerons huit astuces afin d’améliorer votre mémoire pendant le …
Des astuces pour améliorer votre mémoire pendant le travail Lire la suite
Au bureau, le stress se généralise. Manager, cadre ou employé, chacun est soumis à la pression. Découvrez les solutions à appliquer, des techniques à utiliser et des bonnes pratiques à …
Comment faire face à la pression au travail? Lire la suite
L’intelligence est en réalité un concept polymorphe, autrement dit il existe plusieurs types d’intelligence. Le QI n’est plus l’indicateur ultime de mesure de l’intelligence d’un individu, il représente même le …
10 clés d’intelligence relationnelle au bureau Lire la suite
Il est bien connu que le stress au travail est très néfaste pour notre santé. Stresser au lieu de décompresser ne mènera à rien de bon. Cela résulte à avoir …
Le syndrome du Burn-out Lire la suite
« Psychologue ou psychiatre ? » C’est la question que posent plusieurs personnes dès qu’on les conseille de faire une suivie de leur état psychologique et mental. Nous allons révéler les différences, les …
Psychologue ou psychiatre ? Une grande différence… Lire la suite
Le développement psychologique de vos enfants semble ne pas aller de pair avec ce que vous souhaitez ? Découvrez ci-dessous une des solutions les plus efficaces pour réparer ce qui été …
Le psychologue scolaire est une nécessité ! Lire la suite
Se réveiller est la première action en sortant du sommeil. Il est important de faire les bons gestes pour que ce moment ne soit pas redouté. Se sentir bien dans …
Bien dans son corps : Les bon gestes pour un bon Réveil matinal Lire la suite