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Les dattes à retenir pour l’hiver !
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Les dattes à retenir pour l’hiver !

Et si vous profitiez de l’hiver pour savourer des dattes? Ces petits fruits gorgés de soleil sont aussi très bons pour votre organisme. Riches en énergie et en nutriments, ils …

Les dattes à retenir pour l’hiver ! Lire la suite
Ces aliments d’hiver qui nous font du bien
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Ces aliments d’hiver qui nous font du bien

Plus gras, plus sucrés, nos plats hivernaux ont cette fâcheuse tendance à nous pousser à multiplier les excès ! Les résultats se font rarement attendre : fatigue, mauvaise mine et …

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La main dans le bocal !
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La main dans le bocal !

Dans quelques semaines, les beaux fruits et légumes de saison réinvestiront les étals des marchés nous enivrant au passage par leur irrésistible parfum. Un véritable appel à la gourmandise sous …

La main dans le bocal ! Lire la suite
L'ortie et ses vertus
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L’ortie et ses vertus

Les vertus de l’ortie sont connus depuis l’Antiquité. C’est l’une des plantes médicinales les plus efficaces. L’ortie est utilisée sous de nombreuses formes (décoction, cataplasme, etc.) selon l’effet désiré : …

L’ortie et ses vertus Lire la suite
Alimentation quotidienne : Quels sont les aliments nocifs?
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Alimentation quotidienne : Quels sont les aliments nocifs?

Il y a beaucoup de confusion sur les aliments qui sont bons pour la santé, et ceux qui ne le sont pas. Si vous voulez perdre du poids et éviter …

Alimentation quotidienne : Quels sont les aliments nocifs? Lire la suite
Cuisine à la vapeur : Une mine de bienfaits
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Cuisine à la vapeur : Une mine de bienfaits

La façon de cuire les aliments a un rôle très important dans la préservation des vitamines et des minéraux contenus dans ces derniers. Beaucoup de personnes évitent la cuisson à …

Cuisine à la vapeur : Une mine de bienfaits Lire la suite
Pourquoi il faut éviter le sucre ?
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Pourquoi il faut éviter le sucre ?

Le sucre est l’un des ennemis le plus dangereux pour votre santé, mais il cache bien son jeu, car il est si bon, si doux. Retour sur le poison blanc …

Pourquoi il faut éviter le sucre ? Lire la suite
La mode des steaks végétariens
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La mode des steaks végétariens

La mode des steaks végétariens ne démentit pas. La tendance est forte et les raisons sont nombreuses : réduire les émissions de gaz à effet de serre induites par l’élevage intensif, …

La mode des steaks végétariens Lire la suite
Un petit-déjeuner bon pour la mémoire : souvenez-vous-en !
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Un petit-déjeuner bon pour la mémoire : souvenez-vous-en !

« Quel est le nom de ce dossier déjà ? », « Et l’heure de mon rendez-vous ?» Stop ! Il est temps de remédiez à ces trous de mémoire qui viennent nous agacer au quotidien. …

Un petit-déjeuner bon pour la mémoire : souvenez-vous-en ! Lire la suite
Se reprendre en main après les fêtes
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Se reprendre en main après les fêtes

Excès en tout genre, nombreux repas trop riches et déséquilibrés, diminution du rythme et de l’intensité des efforts physiques, les fêtes de fin d’année offrent certes des moments de convivialité …

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BIEN ÊTRE AU NATUREL
  • Quels sont les meilleurs arômes de parfums d’ambiance ?
  • Que faut-il éviter de dire à un adolescent ?
  • Pourquoi privilégier la protéine végétale ?
  • Maladie inconnue : Centaine de mystérieux cas d’hépatite aiguë chez les enfants
  • Les meilleurs aliments pour les enfants de moins de deux ans
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