Manger équilibré est la clé de votre bonheur culinaire. A l’arrivée de l’été, toutes les femmes ne pensent qu’à leur ligne, les hommes aussi d’ailleurs. Ces derniers se privent pensant perdre du poids pour être parfait en maillot de bain. cependant il est facile de prendre soin de son corps grâce à la formule de « manger équilibré ».
Combattre la cellulite grâce au smoothie
Pour que votre maillot de bain soit mis en valeur dans un corps sans cellulite, optez pour des jus voire des smoothies qui participeront à lutter contre la cellulite. Manger équilibré ne sera plus un fardeau à supporter, bien au contraire, vous allez aimer votre nouveau mode de vie qui vous permet à la fois de manger équilibré et de vous faire plaisir en buvant de suculants smoothies.
Le smoothie ananas et framboises
Si vous aimez les fruits d’été, vous allez surement aimer ce smoothies aux fruits. Pour cela, vous aurez besoin d’un quart d’ananas, de 100 g de raisins et de 50 g de framboises.
La recette est aussi simple que la recherche de ces ingrédients. En premier lieu, épluchez le quart d’ananas, puis lavez les raisins et enfin passez tous les fruits sans oublier les framboises à la centrifugeuse puis remuez.
Votre smoothie est enfin prêt. Vous pouvez trouver. Grâce à ce smoothie, vous allez manger équilibré ou pour être plus précis boire des fruits qui auront un effet coupe faim sans oublier l’effet de l’ananas et des framboises qui combattront la cellulite qui se trouve dans ces endroits
Pour faire encore plus simple, vous pouvez opter pour cette deuxième recette de smoothie encore plus facile que la première.
