La santé de nos mains est souvent mise à de rudes épreuves : agressions extérieures, manque d’hydratation, de soins…tous ces facteurs compromettent et la santé, et la beauté de nos mains. Comment les protéger ? Pour quels produits hydratants et gommants opter ? Comment leur rendre toute leur beauté ?
Santé des mains : préventions
Pour préserver la santé de vos mains, des précautions s’imposent :
Tout comme le visage, les mains sont quotidiennement exposées aux agressions extérieures à savoir le froid et la chaleur, souvent négligées, nous manquons de les protéger.
Ne vous contentez plus d’appliquer votre crème solaire bio uniquement sur le visage, au contraire, profitez-en pour en mettre sur les mains.
Si vous exercer un travail qui exige une exposition excessive au soleil (délégué médical, commercial, chauffeur…) portez des gans fins pour l’été.
Santé des mains : hydratation
Santé des mains et hydratation ne font qu’un. Qu’elles soient sèches ou pas, n’omettez jamais d’hydrater vos mains.
Optez pour une crème hydratante bio pour ne pas compromettre votre santé avec des substances chimiques potentiellement nocives.
Mettez votre crème dans votre sac à main, toujours à votre portée, vous pourrez l’utiliser dès que l’occasion se présente.
Santé des mains : recette maison
Vous pouvez préparer des crèmes hydratantes pour mains faites maisons, en voici une recette :
• 60ml d’eau
• 25ml d’huile d’avocat
• 8 grammes de cire émulsifiante
• 10 gouttes d’huiles essentielles de lavande
L’huile d’avocat hydrate les peaux sèches et matures, l’huile essentielle de lavande apaise et désinfecte les mains avec succès.
Préparation
Mélangez votre eau, huile et cire émulsifiante dans un bol au bain-marie jusqu’à l’ébullition. Une fois refroidie, rajoutez votre huile essentielle à votre crème.
Excellente et facile à réaliser seul petit bémol, vous devrez la conserver au froid et la jeter au-delà de deux semaines.
Santé des mains : gommage
Des mains en pleine santé se doivent d’être gommées au moins une fois par semaine. Cette opération consiste à exfolier la peau morte pour adoucir et assouplir les mains.
Vous pouvez opter pour un produit bio acheté tout prêt ou le préparer vous-même et gagner quelques sous.
Pour ce, vous aurez besoin de :
• Une dose de sucre / sel
• Une dose d’huile d’olive
• 1/2 dose de jus de citron
• ½ dose de miel
Les graines de sucre ou de sel serviront à frotter et à retirer la peau morte.
Le jus de citron blanchi et exfolie la peau instantanément.
L’huile d’olive hydrate parfaitement les mains.
Et le miel nourrit et illumine la peau.
Préparation :
Mélangez le tout et votre gommage sera prêt. Cela dit, je tiens à préciser qu’il serait inutile de préparer de grandes quantités vu qu’il ne contient pas de conservateur.
