Vous pouvez désormais vous faire plaisir en mangeant les fruits sucrés qui vous aideront à perdre du poids et à avoir votre plein d’énergie et de vitamines. Il suffit de vous concentrer sur cet article, pour connaître les fruits que vous devez sélectionner. Ceci vous aidera à la fois à perdre du poids et prendre votre dose quotidienne de vitamines. Vous pouvez prendre le fruit de votre choix en le mangeant dur ou vous pouvez opter pour les jus naturels de ces fruits, que vous ferez bien évidemment chez vous.
Le fruit de la passion
Le fruit de la passion a des propriétés anti -oxydantes ainsi que des qualités anti- fongiques. Les jusetles feuilles contiennent des alcaloïdes qui ont le rôle d’abaisser la pression artérielle. Les fleurs du fruit de la passion ont été utilisées dans le traitement des enfants nerveux et agités. Ces fleurs traitent aussi l’insomnie,les troubles gastro-intestinaux et l’asthme bronchique. L’extrait dufruit de la passion violet peut réduire les difficultés respiratoires et le sifflement de 75% et une augmentation de la capacité vitale. Les extraits des fruits de la passion jaune peuvent tuer les cellules cancéreuses in vitro.
La pastèque
La pastèque a les plus fortes concentrations de lycopène de tous les fruits frais ou légumes qui aide à lutter contre les maladies cardiaques et plusieurs types de cancer. Elle contient de la citrulline et de l’arginine, qui peut aider à maintenir les artères, la circulation sanguine et la fonction cardiovasculaire globale. Elle aide dans le traitement de nombreuses infections du corps, y compris l’inflammation des articulations. Ce fruit est riche en calcium qui contribue à la préservation et le renforcement des structures osseuses. Il peut aussi aider à guérir la goutte.
La goyave
La goyave est un fruit qui contient une quantité élevée de fibres riche en vitamines, protéines et minéraux. Les concentrations naturellement élevées envitamine C (4X plus que les oranges)donne au système immunitaire un énorme coup de pouce en antioxydants. L’huile de feuille de goyave est un très grand succès en tant que substance antiprolifératif, elle est plus efficace pour réduire la croissance cancéreuse. Les goyaves sont une bonne source de cuivre et jouent un rôle déterminant dans la régulation du métabolisme de la thyroïde en aidant à contrôler certaines hormones.
Le jus de citron frais
Le jus de citron frais composé d’un verre d’eau et d’un citron est un grand détoxifiant du foie. Le citron nettoie les reins et le système digestif. Ce fruitcontient de l’acide citrique qui peut être efficace dans le traitement de l’acné. La vitamine C trouvée dans le fruitest vitale pour que la peau soit saine et éclatante de santé tandis que sa nature alcaline tue certains types de bactéries connues pour causer de l’acné. Boire du jus de citron et du vinaigre de cidre aidera à dépouiller les parasites. Le jus de citron frais a des propriétés anti- tumorales et un purificateur de sang.
Le melon
Connu pour être« le fruit de la beauté », prenez une tasse de melon offre 100 % de la dose quotidienne de vitamines A et C. Ce fruit contient de la vitamine C, ceci joue un rôle important dans la croissance et la réparation des tissus, aide à la formation du collagène nécessaire pour la fabrication des tissus de la peau, des tendons, des ligaments et des vaisseaux sanguins. Le melonest riche en antioxydants qui aident à protéger les cellules et préserve d’autres structures dans la protection du colon, de la prostate, du sein, ainsi que d’autres cancers. Sa teneur en eau est de 90%, il donc est excellent pour l’hydratation de votre corps. Alors pour faire votre plein de vitamine, il est conseillé de faire votre plein fruits. N’hésitez à prendre du jus de citron frais aussi souvent que possible. Pour l’hydratation de votre prenez du melon, des fruits de la passion.
