L’hiver, c’est la saison du feu en cuisine. Pendant les soirées hivernales toutes froides, quoi de plus agréable qu’une bonne soupe chaude pour réchauffer le corps et le coeur. Servie …
Une bonne soupe pour se réchauffer et bien plus Lire la suite
Parmi les fruits les plus populaires au monde, l’orange, cet agrume très riche en vitamine C est à consommer sans modération, surtout en hiver. Il apporte soleil et vitalité à …
L’orange, la star des fruits en hiver ! Lire la suite
Le processus de germination permet d’accroître la richesse nutritionnelle et l’énergie vitale des graines. Découvrez tous leurs bienfaits nutritionnels et nos recommandations pour faire germer différentes graines et goûtez au …
Se soigner naturellement avec les graines germées Lire la suite
La nature est bien faite : le corps se débrouille tout seul pour se défendre contre les agressions. Mais l’hiver représente une épreuve particulièrement intense pour notre organisme, du fait …
5 astuces naturelles pour renforcer votre immunité pendant l’hiver Lire la suite
La pratique régulière de l’exercice physique est connue comme l’un des facteurs fondamentaux d’une santé en fer. En effet, quel que soit notre âge, notre corps a besoin de bouger. …
Faites du sport pour être plus résistant à la maladie Lire la suite
Il y a plein de choses qui nous font aimer l’hiver : les soirées passées près de la cheminée avec notre livre préféré en main, en savourant une bonne boisson …
Pourquoi est-il essentiel de bien dormir en hiver ? Lire la suite
Les maladies chroniques sont bien la spécificité de notre époque. Les traitements médicamenteux ne peuvent pas toujours stopper la maladie, mais apportent une amélioration, une baisse des douleurs et des …
Quel lien entre alimentation et maladies chroniques ? Lire la suite
Différentes variétés de plantes médicinales sont utilisées en Asie depuis des siècles comme traitement contre plusieurs maladies. Parmi ces plantes, on trouve le ginseng, une plante parmi les plus populaires …
Connaissez-vous les bienfaits du ginseng ? Lire la suite
Les maladies chroniques sont multifactorielles : stress, alimentation, pollutions de l’air, de l’eau, pesticides, métaux lourds, etc. Mais il y a un facteur relativement invisible, celui de la santé du …
Nettoyage du côlon, l’arme fatale contre les maladies chroniques Lire la suite
La médecine anti-âge est une nouvelle branche très en vogue aujourd’hui. Une véritable course s’engage contre le temps. En même temps, un progrès technologique, encore mystérieux pour beaucoup d’entre nous, …
Alimentation et vieillissement Lire la suite