Des plantes anti-chute
Plusieurs plantes sont favorables pour nourrir et entretenir les cheveux. Parmi les plus connues on peut citer l’ortie, cette plante sauvage qui pousse généralement au bord des rivières. Riche en acides aminés, en fer, en protéines, cette plante sert comme une cure anti-chute sous forme de tisanes. Elle peut être utilisée en usage externe comme lotion préparée avec de l’ortie fraiche jetée dans de l’eau, à mettre quelques gouttes sur le cuir chevelu. Notons que l’ortie est disponible aussi en gélules.
La bardane constitue une autre alliée de vos cheveux. On la trouve dans la plupart des jardins. Ses feuilles comme ses racines servent pour lutter contre la chute des cheveux. A utiliser comme tisane, comme huile essentielle, comme infusion à appliquer sur la chevelure pendant que vous lavez vos cheveux,
Les bonnes manières
Le tabac a un effet nocif sur les follicules des cheveux. Il est important d’arrêter de fumer si vous êtes fumeuse.
Prenez soin de vos cheveux. Brossez les délicatement, utilisez un shampoing doux, démêlez avec un après shampoing et halte aux brushings répétés et aux produits à l’alcool.
Faites un massage régulier pour votre cuir chevelu lors du lavage. Aussi au sec, avec de l’huile d’olive chaude idéalement que vous pouvez en ajouter quelques gouttes d’huile essentielle, de lavande par exemple.
Le massage doit être délicat avec vos doigts sans trop appuyer. Ce massage est très bénéfique pour activer la microcirculation sanguine au niveau des cheveux et pour réguler la production de sébum.
Pour les femmes souffrant d’alopécie, si la chute vous gène tant, vous pouvez opter pour une coupe courte pour camoufler le manque de volume.
La chute des cheveux trouve son origine dans différentes causes. Bien qu’elle puisse être parfois dramatique, des traitements sont disponibles. Vos bonnes habitudes demeurent toutefois la solution principale.
