Votre bébé a besoin de votre présence mais il a également besoin d’avoir un contact physique avec vous. Les massages sont donc une occasion de lui faire doublement du bien : la sécurité que lui procure votre présence et l’apaisement qu’apporte cette pratique. Découvrez nos conseils pour un massage bébé réussi.
Agréables et reposants, les massages ne sont pas de l’apanage des adultes. Les bébés peuvent également en profiter.
En effet, le massage est possible dès la naissance et permet de développer la relation avec votre bout de chou. Un moment privilégié et complice que vous lui offrirez et qui permet d’instaurer une véritable communication entre bébé et ses parents à condition que le massage soit bien pratiqué et au bon moment. Cette pratique n’a que du bon.
En effet, en plus de développer un lien d’attachement avec bébé, le massage est connu pour avoir un effet positif sur le sommeil puisqu’il procure une sensation de détente. Pratiqué quotidiennement, il stimule la circulation sanguine, améliore le tonus et la souplesse des muscles de votre tout-petit et dans certains cas, il peut aider à soulager les ballonnements, les coliques et la constipation ou encore à calmer les poussées dentaires. C’est vous dire l’importance de cette pratique.
Conseils pour un massage bébé réussi
Le massage de bébé doit être un moment de relaxation et d’apaisement. Aussi, il est important de bien choisir le moment de le pratiquer.
Inutile donc de vous dire qu’il vaut mieux éviter la fin des repas ou quand votre bébé est fatigué et grognon. Attendez qu’il soit calme pour vous y adonner. La sortie de bain, avant la sieste ou le coucher peuvent être des moments propices puisque le massage va favoriser l’endormissement.
Installez confortablement votre loupiot sur le lit ou la table à langer et placez-le le plus près possible de vous afin de le rassurer.
Retirez vos bijoux puis enduisez vos mains d’huile ou de lait pour bébé et frottez-les quelques instants pour les réchauffer et que le contact avec la peau de votre bout de chou soit agréable. N’hésitez pas à lui parler et à lui expliquer chaque étape, vous pouvez même lui dire des mots doux ou chanter pour que ce soit un moment de plaisir partagé.
Commencez par les pieds en faisant aller et venir vos pouces sur la plante sans oublier le talon. Roulez délicatement chaque orteil entre votre pouce et votre index. Passez ensuite aux jambes en faisant glisser vos mains sur ses cuisses en serrant légèrement les doigts puis faites-lui faire un mouvement de pédalo pour détendre ses hanches.
Faites de même avec les bras en allant des épaules jusqu’aux poignets. Pour le massage des mains, dessinez de tout petits cercles sur la paume avec vos pouces puis prenez chaque doigt entre le pouce et l’index et tirez doucement dessus. Retournez ensuite votre enfant sur le ventre afin de lui masser le dos en faisant glisser vos mains des épaules jusqu’au bas de la colonne vertébrale. Le sourire de bébé vous indiquera qu’il est pleinement satisfait des services rendus !
