Zoom sur le Qi-Gong
Un peu comme le Tai-chi, même si plusieurs points différencient les deux disciplines, le Qi-Gong est l’une de ces gymnastiques à dimension spirituelle qui agissent sur les deux dimensions de …
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Les trois pratiques de relaxation qui soulageront votre corps et votre esprit
Parce qu’on est toutes dépassées par le rythme de vie que nous menons, et que l’on s’efforce à tout bien faire, entre le travail, les tâches ménagères et les enfants, …
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