Tomber enceinte peut souvent paraître difficile pour les futurs parents. Chercher sur internet sur les recettes magiques qui peuvent aider à devenir fertile peut ne pas donner de résultat positif. Nous allons donc vous proposez dans cet article les techniques pour devenir fertile.
En quoi consiste la fertilité humaine?
Le terme fertilité humaine consiste en la reproduction humaine lors d’un rapport sexuel entre un homme et une femme. L’accouplement entre ses deux être permettre à la femme de tomber enceinte. En effet, la production des spermatozoïdes de l’homme et l’absence d’anomalies hormonales vont augmenter la chance d’avoir un enfant. Lorsqu’on parle de fertilité, on fait référence à la capacité d’éjaculation et la qualité des spermatozoïdes chez l’homme et au bon fonctionnement des ovaires pour la femme. Tomber enceinte peut souvent prendre un certains temps. Dans le cas d’une infertilité chez l’un des deux sexes opposés, on parle de l’incapacité de la personne à procréer. La santé reproductive est donc essentielle pour les deux côtés.
Conseils de grand-mère pour devenir fertile :
Pour maximiser ses chances de tomber enceinte, voici quelques conseils de grand-mère :
- Ayez recours à ses positions sexuelles: le missionnaire, la cuillère et la levrette
- Après l’amour, faite la position du poirier en plaçant un coussin sous ses fesses. Grace à cette position, les spermatozoïdes pourront facilement se retrouver dans le col de l’utérus sans s’y perdre.
- Faites l’amour le jour de l’ovulation de Madame.
Avoir recours au test d’ovulation :
Si vous n’avez pas calculé ou ne savez pas calculer quel jour vous serez fertile (pour les femmes), ayez recours à un test d’ovulation quelques jours avant vos cycle menstruel. Mais il est préférable de faire un calendrier précis sur les dates des règles que vous avez eu et ce durant au minimum un an. Cela va déterminer quels jours vous serez fertile. Durant cette période, vous serez féconde. Suivez donc votre courbe de température et ce en prenant sa température matin durant la même heure. La température ne doit pas dépasser les 37°C. La courbe de température se fait durant 3 mois. Ce qui peut par contre perturber la courbe de température c’est le fait de tomber malade, exemple : stress, rhume, ou autre.
Dites oui à l’hygiène de vie et à votre bien-être:
Avoir une bonne hygiène de vie fait aussi partie des règles essentielles pour être fertile. Il est donc nécessaire de s’abstenir de fumer, de boire l’alcool et de consommer toutes sortes de drogues. D’autant plus, Monsieur et Madame sont priés de faire une activité physique et de manger des aliments biologiques. Si vous avez quelques kilos en trop, faites un régime. Et si vous le souhaitez, ayez recours à des médecines douces à l’instar de : l’homéopathie, l’ostéopathie, l’acupuncture et la phytothérapie.
A noter : l’huile d’onagre et la pomme (riche en vitamine C) peuvent apporter une grande aide pour maximiser ses chances de devenir fertile.
Prenez rendez-vous auprès de votre gynéco :
Lorsque vous êtes enfin prêt à devenir les heureux parents de loulou, prenez rendez-vous auprès d’un gynécologue. Il vous guidera durant cette période avec ses bons conseils et vous préconisera quelques traitements tels que : Le citrate de clomifène, les gonadotrophines et l’hormone gonadotrope chorionique (HCG). N’ayez craintes de lui poser toutes vos questions de type : quand devrais-je avoir des rapports sexuels, connaitre sa période d’ovulation, devrais-je suivre un traitement spéciale pour tomber enceinte, etc.
En définitif, maximiser ses chances pour enfin devenir papa et/ou maman grâce à ses quelques techniques que nous vous avons proposé vous permettra de réaliser ce rêve.
