Il fait de plus en plus beau, on ressort les jupes et les robes et on les porte avec grand plaisir. Mais pour que le plaisir soit total vous devez prendre soin de vos jambes. Fines, toutes douces et surtout bien légères, voilà comment doivent être vos jambes pour pouvoir dire avec grande conviction « à moi les jupes et les belles robes ».
Des jambes légères et toutes douces Lire la suite
Parfois, il suffit de changer la couleur de vos cheveux pour changer de look. Or, les colorations à répétitions abiment le cheveu : il devient, rêche, terne et cassant. Aussi, durant la grossesse ou lorsqu’on a des allergies, on ne peut utiliser la coloration chimique. Alors, pensez aux colorations naturelles et donnez à vos cheveux une cure de jouvence.
Coloration naturelle : Pour de beaux cheveux éclatant de santé ! Lire la suite
Ils ont été serrés, surchauffés et négligés pendant tous les longs mois d’hiver, vos pieds ont souffert et ont besoin d’être chouchoutés pour retrouver les sandales et autres nu-pieds qui conviennent aux beaux jours. Vous ne pouvez plus les cacher, alors offrez à vos petits petons, une cure de bien être et un relooking réussi pour pouvoir les afficher avec fierté dès les premiers rayons de soleil. Nous vous proposons une séance très agréable de pédicure maison simple et efficace. Alors suivez le guide !
Chouchoutez vos pieds et profitez des belles chaussures d’été ! Lire la suite
Silicium minéral
Le silicium minéral désigne le silicium naturellement présent dans la nature. Il est après l’oxygène, le principal composant de l’écorce terrestre avec environ 28%. On le trouve dans plusieurs roches telles que les granites, les sables, les argiles, etc. Il est utilisé en industrie dans de nombreux domaines ainsi qu’en informatique.
Pour l’organisme humain, le silicium minéral n’est pas assimilable. On parle alors de silicium organique. Celui-ci est présent dans la matière vivante.
Silicium organique
On trouve la molécule de silicium dans toutes les cellules du corps humain en quantités variables selon la localisation. Il constitue une partie de nos tissus osseux, cartilages, il joue un rôle dans la reconstruction cellulaire, la résistance des tissus, la fabrication de collagène, ou la fluidification du liquide synovial). Il est présent également en quantités importantes dans les parois vasculaires, les surrénales, le foie, la rate et surtout le pancréas.
Rôle du silicium dans la régénération cellulaire
Son importance principale relève de sa présence dans ce qu’on appelle les tissus conjonctifs. Les tissus conjonctifs sont les tissus corporels les plus abondants dans le corps, leur fonction est d’assurer jonction et soutien, exemple : le cartilage, les tissus osseux, les tissus adipeux, les tissus vasculaires, ou le sang.
Au niveau de ces tissus, le silicium régule la multiplication des fibroblastes, ceux-ci étant responsables de la formation des fibres de collagène et d’élastine. Ainsi le silicium joue un rôle considérable dans la résistance des tissus, dans la croissance ou dans la régénération cellulaire. Sachant qu’une bonne partie des maladies de notre époque sont d’ordre dégénératif. C’est-à-dire qu’elles proviennent de la dégénérescence (irréversible donc) de certains organes, tissus ou autres fonctions. Vous aurez donc compris tout l’espoir qu’attachent les chercheurs à cette molécule peut être magique qu’est le silicium. Aujourd’hui les recherches se multiplient pour mettre sur le marché du silicium assimilable par le corps…
Du silicium biodisponible ?
Le chercheur français, Norbert Duffaut (qui travaillait dans le laboratoire de chimie de l’université Bordeaux 1) s’est intéressé à des dérivés organo-silicés dont il pensait que certains avaient une action très favorable sur les rhumatismes, les maladies circulatoires et même le cancer. Il a réussi dans les années soixante à stabiliser la molécule de silicium, rendant ainsi celui-ci biodisponible, et assimilable par l’organisme humain.
Cette biodisponibilité est très importante, car le corps humain n’est pas capable d’assimiler le silicium minéral (contenus dans les roches par exemple). Importante aussi parce que chaque individu nait avec une sorte de capital silicium. Ce capital s’usant à une certains vitesse, à l’âge adulte le vieillissement des tissus s’accélère…
Fatiguée par la chasse au poil ? Vous perdez beaucoup de temps quotidiennement pour l’épilation de plusieurs zones de votre corps ? Votre peau est irritée, vous avez des boutons et des rougeurs à force de vous épiler ? L’épilation définitive à lumière pulsée pourrait vous intéresser. On vous explique cette méthode, ses avantages, ses contre-indications et surtout comment en profiter.
Tout ce que vous avez envie de savoir sur l’épilation à lumière pulsée Lire la suite
Le pouvoir des plantes
En plein dans l’hiver, les petits comme les gros soucis de santé se multiplient. Froid oblige, l’immunité baisse et on est plus fragile. Si vous ne connaissez pas le pouvoir extraordinaire des plantes, voici une initiation à l’aromathérapie, avec les huiles essentielles les plus reconnues contre les maux de l’hiver. Les huiles que vous devez absolument avoir sous la main, pour soigner rhume, migraine, courbatures, ou même simple fatigue hivernale…
L’aromathérapie est une science ancestrale. L’Homme s’est d’abord tourné vers la nature, les plantes. Même avec le progrès de la médecine occidentale, la solution aromathérapeutique reste une des plus efficaces, car n’induit pas les mêmes effets secondaires que les médicaments allopathiques.
Les huiles essentielles les plus efficaces
L’aromathérapie c’est des solutions efficaces, de plantes et d’huiles essentielles à utiliser au besoin, chez soi, sans courir le risque d’automédication comme en médecine conventionnelle…même si les huiles sont à manipuler avec grand soin. Certaines huiles ne doivent pas être mélangées, et il ya une « posologie » donnée toujours à respecter. Voici en tout cas l’essentiel à connaître sur les huiles les plus reconnues, les plus douces et ayant le moins de contre indications, mais aussi les plus efficaces contre les principaux maux qui peuvent vous toucher au quotidien. Vous pouvez demander conseil à votre pharmacien concernant les doses exactes et les mélanges.
– L’estragon : contre les allergies.
– La menthe : contre le mal de tête, augmente le tonus général aussi.
– La marjolaine et la camomille romaine : contre le stress.
– Le ravintsara : antigrippe et antirhume, plante antivirale.
– Le thym à thujanol et l’arbre à thé : contre les infections.
– L’origan compact : antibiotique.
– L’eucalyptus radié : efficace contre les infections de la sphère ORL.
– Laurier noble : un antimaladies polyvalent, plante à large spectre. Indispensable de l’avoir chez soi.
– La lavande aspic : contre les brûlures.
– Le lentisque pistachier : pour améliorer la circulation sanguine.
– La menthe poivrée : contre la douleur, très efficace.
les maladies dégénératives ?
De plus en plus de personnes sont atteintes de maladies dites dégénératives (exemple l’arthrose). Celles-ci sont en croissance exponentielle dans notre société du fait même de l’augmentation de l’espérance de vie.
Qu’est ce que les maladies dégénératives ?
Du verbe dégénérer… les maladies dégénératives sont celles où il y a dégradation d’un organe ou d’une fonction. La dégradation se fait souvent à un rythme très lent, mais elle se fait sûrement. Les symptômes évoluent alors lentement mais le patient sait généralement qu’il va vers un handicap donné.
La montée des maladies dites dégénératives préoccupe beaucoup de cercles de recherche, dans différents domaines. Il semblerait qu’il est question de plusieurs facteurs qui s’imbriquent, et qui formeraient un modèle complexe. Les facteurs liés à la sédentarité, au stress, à la pollution comme au régime alimentaire seraient en tête.
La seule chose sur la quelle la médecine peut agir au jour d’aujourd’hui est d’abord le rythme de cette évolution. Que l’on tend à freiner. Et si non, c’est la qualité de vie du patient qu’on cherche à améliorer au maximum. C’est ainsi que les médecines alternatives et douces ont un très grand rôle à jouer, l’aromathérapie par exemple montre une grande efficacité au niveau de l’amélioration de la qualité de vie du patient, et du traitement de la douleur.
Mes 15 huiles essentielles
Un livre guide du pharmacien Danièle Festy. Facile à lire et à comprendre, complet, avec des recettes faciles à faire, et aussi des recettes pour les enfants et les bébés.
Les huiles essentielles y sont répertoriées par ordre alphabétique. L’auteur fait une présentation courte sur la plante, à quoi elle ressemble, couleur et odeur de l’huile et propriétés générales, ensuite mode d’utilisation, contre indication, et même les commentaires des patients qui l’ont essayée. Danièle Festy est pharmacien d’officine, passionnée par les huiles essentielles, les plantes et l’homéopathie.
Notre histoire Fondée en 1840 par Arnold Neis, pharmacien chimiste, la marque Palmer’s est leader mondial des soins à base de Beurre de Cacao. Aujourd’hui la marque est présente dans …
Palmers Lire la suite
Redoutable arme de séduction, vos lèvres peuvent souffrir à cause du froid, du vent et du soleil. Ils se dessèchent et gercent. Les lèvres sont recouvertes d’une peau très fine et qui n’a pas de glandes sébacées. C’est-à-dire elles ne peuvent pas compter sur le sébum pour s’hydrater. Voici alors quelques conseils et astuces pour chouchouter votre atout beauté numéro un !
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Cire, rasoir, crème ou épilation laser, à chacune son mode d’emploi pour faire la chasse aux poils et afficher une peau de velours nette et parfaite.
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Longtemps, les sprays, sticks et déodorants à bille classiques régnaient sans partage sur le marché des produits déodorants. Mais depuis quelques années, les déodorants issus de la filière biologique commencent à fidéliser de plus en plus de consommateurs, tandis que les solutions-maison à base d’ingrédients naturels continuent de séduire les plus débrouillard(e)s.
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