Grossesse au naturel

Les points de vue sur le sujet divergent selon la culture et l’époque. Considérés comme une aberration, voire un sacrilège, par certains, les rapports sexuels en durant la grossesse peuvent être vivement recommandés par d’autres. Aussi bien pour la mère que pour le papa, il est bien dommage que des préjugés conditionnent leur choix de poursuivre, ou pas, leur vie sexuelle pendant cette période.

Bien vivre sa sexualité pendant la grossesse Lire la suite

Présageant un heureux évènement, la grossesse n’en est pas moins une longue période où la mère est parfois en proie aux incertitudes, aux inquiétudes et aux questionnements sur son avenir, celui de l’enfant, les relations futures avec ce dernier, et surtout sur le moment tant attendu ; l’accouchement. Des techniques douces et naturelles ont été développées pour aider la maman à se préparer mentalement et physiquement à accueillir son bébé dans les meilleures conditions.

L’accompagnement pendant la grossesse Lire la suite

Grossesse et maternité sont deux états qui imposent à la (future) maman de considérer différemment son alimentation.

Liste des aliments à éviter par maman Lire la suite

Que devrait manger la femme enceinte ? Comment devrait-elle manger ? Sachant que la femme enceinte est soumise à l’action de plusieurs hormones, qui téléguident littéralement ses envies et ses humeurs, le …

Comment manger quand on est enceinte Lire la suite

Les cas de femmes enceintes accusant certains manques en vitamines, acides gras ou minéraux ne sont pas rares. La grossesse s’accompagne d’une plus grande consommation de nutriments essentiels, rendant parfois nécessaire l’usage de compléments naturels.

Les compléments naturels de la grossesse Lire la suite

Le yoga est la première religion pratiquée au monde. “Yoga” signifie joindre, unir, relier, intégrer et harmoniser. Le yoga c’est d’abord une discipline physique, exceptionnellement bénéfique pour le
Corps. Plus largement, le Yoga c’est une boîte à outils pour la vie. On vous explique pour quelles raisons vous devez faire du Yoga en pré et en postnatal…

Yoga et grossesse Lire la suite