Il est vrai que l’insolation est une maladie causée par une exposition excessive au soleil, cela dit, il ne faut pas la confondre avec un simple coup de soleil, c’est une maladie grave qui nécessite des soins urgents, négligée, elle peut devenir mortelle.
Découvrez les causes, les symptômes, les traitements et les préventions de cette maladie.
Causes
Exposition excessive au soleil : les ultra-violets sont très nocifs, ils peuvent atteindre le cerveau et provoquer une inflammation dite « méningite stérile ».
Mise à part le soleil, un effort physique intense accompagné d’un manque d’hydratation, peut également provoquer une insolation.
Symptômes
Les symptômes de l’insolation sont similaires à ceux de la méningite bactérienne, parmi ceux qui sont les plus fréquents, nous trouvons :
Une température corporelle trop élevée (39 voire 40°C) dans ce cas-là, il faut directement aller aux urgences.
Une déshydratation importante, de fortes sensations de soif, assèchement de la peau, des lèvres et de la langue.
Des maux de têtes intenses, nausée et vomissement.
Épuisement total, vertige, évanouissement.
Respiration et rythme cardiaque accéléré.
État convulsif et parfois comateux.
Si vous présentez certains de ces symptômes suite à une exposition prolongée au soleil, agissez rapidement.
Traitements
Il faut impérativement faire baisser la température, commencez par allonger le malade dans une zone d’ombre, puis enlevez-lui ses vêtements, s’ils sont trop serrés, ils peuvent le gêner.
Vaporisez de l’eau froide (non glacée, attention aux chocs thermiques) sur tout son corps, et posez une compresse mouillée sur sa tête et derrière sa nuque.
N’hésitez pas à changer la compresse après quelques minutes.
Faites-lui boire beaucoup d’eau.
Si après ces premiers soins la situation ne s’améliore pas, il faut l’emmener directement aux urgences.
Préventions
Évitez toute exposition excessive au soleil, surtout entre midi et 15h, il est beaucoup plus intense et nocif à ces heures-là.
Protégez votre tête en mettant des chapeaux.
Buvez beaucoup d’eau, surtout pendant les canicules et évitez l’alcool.
Si vous partez à la plage, veillez à mouiller les casquettes de vos enfants, ils sont beaucoup plus vulnérables que les adultes, et choisissiez un endroit ombré (parasol).
L’insolation est donc une maladie à ne pas prendre à la légère sous peine de risques beaucoup plus graves. Atteignant adultes et enfants, ces derniers restent tout de même beaucoup plus vulnérables. Pour les protéger, mettez-les à l’ombre, et veillez à les hydrater.
Et en cas d’apparition de symptômes graves (surtout la température élevée) appelez vite les urgences.
