Aujourd’hui, les gens prennent de plus en plus conscience de la valeur d’une approche alimentaire naturelle qui mène à une bonne santé. L’alimentation par des produits bio constitue une base dans cette approche. Pourquoi l’alimentation bio est-elle aussi importante pour votre santé ainsi que celle de vos enfants ? Et quels aliments bio sont les plus recommandés à manger ?
L’alimentation bio…une meilleure alternative pour la santé
Pesticides, produits chimiques, métaux lourds et autres sont des produits qui menacent votre santé et qui sont malheureusement présents dans la quasi-totalité des aliments que vous mangez. Les études récentes sont toutes d’accords sur le faite que la consommation des ces produits chimiques laisse les gens attraper des maladies multiples telles que les allergies et augmentent la probabilité de cancer chez ces consommateurs. La solution pour une santé meilleure est de s’orienter vers les aliments bio. Ces aliments ne sont autres que les produits de l’agriculture biologique ; une agriculture qui interdit toute utilisation de pesticides, d’engrais ou d’additifs et conservateurs d’origines chimiques synthétiques. On remplace ces produits par d’autres naturels appelés ainsi biologiques. L’union européenne définit des mesures bien déterminés pour les produits bio et attribue le label « BA » en vert pour que les consommateurs sachent bien distinguer entre les deux types d’aliments.
Manger des produits bio est totalement sain pour votre santé, vous pouvez manger des fruits et des légumes sans les laver ou les éplucher, les viandes bio contiennent moins de graisse, la qualité des acides gras et des œufs est meilleure et les antioxydants sont plus concentrés chez les différents aliments bio.
