Bougez pour aller mieux !
La santé mentale dépend en grande partie de la santé physique, ce n’est pas un scoop. Le rôle du sport et de l’activité physique en général est largement confirmé pas …
Bougez pour aller mieux ! Lire la suiteAuteur/autrice : smartgraphe smartgraphe
5 La carotte raisons d’en abuser !
Délicieuse et pleine de vitamines, la carotte est le légume dont vous pouvez abuser toute l’année ! Crue, cuisinée ou en jus, elle regorge de vertus souvent insoupçonnées ! Démonstration …
5 La carotte raisons d’en abuser ! Lire la suite
Les dattes à retenir pour l’hiver !
Et si vous profitiez de l’hiver pour savourer des dattes? Ces petits fruits gorgés de soleil sont aussi très bons pour votre organisme. Riches en énergie et en nutriments, ils …
Les dattes à retenir pour l’hiver ! Lire la suite
Maté laissez-vous tenter !
Consommé et apprécié en Amérique Latine depuis des siècles, le maté séduit de plus en plus les occidentaux. Cette boisson naturelle s’apprécie sous forme d’infusion et permet de retrouver de …
Maté laissez-vous tenter ! Lire la suite
Le jeûne pour guérir le mental
On connaît les vertus thérapeutiques du jeûne. Aujourd’hui, la tendance est claire, la restriction alimentaire, le raw food et les cures de détoxification font l’essentiel de la mode en matière …
Le jeûne pour guérir le mental Lire la suite
Que sait-on sur Parkinson aujourd’hui ?
La maladie de Parkinson (ou paralysie agitante) est rarissime avant 45 ans. Environ 1 % de la population est concerné après 65 ans, plus les hommes que les femmes, avec …
Que sait-on sur Parkinson aujourd’hui ? Lire la suite
Ces aliments d’hiver qui nous font du bien
Plus gras, plus sucrés, nos plats hivernaux ont cette fâcheuse tendance à nous pousser à multiplier les excès ! Les résultats se font rarement attendre : fatigue, mauvaise mine et …
Ces aliments d’hiver qui nous font du bien Lire la suite
Dentifrice fait-maison pour un sourire de star
On rêve tous d’avoir ce sourire blanc et éclatant des stars de Hollywood ! On opte donc pour les solutions rapides comme par exemple les stylos-blancheur. Mais on oublie toujours …
Dentifrice fait-maison pour un sourire de star Lire la suite
Les conservateurs naturels en cosmétique fait-maison
Fabriquer ses propres cosmétiques paraît la meilleure solution pour les femmes qui préfèrent s’assurer personnellement de la composition de leurs produits. Les cosmétiques fait-maison sont fabriqués à partir d’ingrédients purement naturels, …
Les conservateurs naturels en cosmétique fait-maison Lire la suite
Le savon artisanal… n’aura plus de secret pour vous !
Le savon est le produit d’hygiène de base dont on ne peut se passer. Impossible de ne pas l’avoir chez soi. Un produit à usage courant et répété et dont …
Le savon artisanal… n’aura plus de secret pour vous ! Lire la suite