Pouvoir respirer un air sain, frais et agréablement parfumé, c’est disposer d’un véritable atout santé. Les plantes d’intérieur et les diffusions d’huiles essentielles nous rendent de précieux services dans ce domaine.
Parce que nos murs ne nous protègent pas complètement de la pollution extérieure et que l’air de nos intérieurs est, lui aussi, susceptible de contenir des substances mauvaises pour la santé (les « COV », pour composés organiques volatiles), il est important de purifier régulièrement nos pièces. Pour le faire de manière naturelle et sans danger, les plantes et les huiles essentielles offrent d’excellentes solutions.
Avant de se pencher sur ces dernières, rappelons qu’il est recommandé d’aérer sa maison au moins deux fois par jour, en ouvrant les fenêtres pendant une dizaine de minutes, mais également après avoir fait le ménage.
