Conseils pour maigrir

Après un régime, les plaintes que l’on entend sont toujours un peu les mêmes : « Je voulais perdre des cuisses, mais c’est de la poitrine que j’ai minci… », « Je n’ai pratiquement plus de cuisses, mais les fesses sont restées trop grassouillettes… », ou encore « Le ventre, c’est fait, mais la culotte de cheval persiste… ».

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Le régime idéal et universel n’est sûrement pas de ce monde. Pour perdre du poids et le maintenir, on doit suivre une méthode qui soit adaptée aux spécificités de son corps. Le régime Dukan ne prétend pas fonctionner avec tous, mais il se propose de mettre en place un programme plus souple et moins contraignant que ce que les régimes classiques imposent.

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