L’homéopathie et l’anxiété :
L’anxiété, cet état psychologique résultant d’une inquiétude, suite à un stress, de contrariétés ou de nervosité, peut se manifester chez les personnes sujettes de dépression, d’une façon chronique ou périodique. En effet, l’anxiété peut prendre différentes formes dont des formes d’inquiétudes, d’angoisse, de stress permanent et peut s’exprimer par plusieurs façons. Ce genre de trouble émotionnel peut être remarqué suite à un sevrage d’alcool, un stress ou un problème d’ordre familial, à noter que l’anxiété peut être le signe d’es plusieurs affections de santé dont des problèmes cardiaques, d’insuffisance respiratoire… En outre, ses manifestations sont très diverses certaines sont visibles et faciles à détecter telles que des mains moites, des faux vertiges, des difficultés respiratoires, des tremblements, des signes de dépression, des sueurs froides, une sensation d’étouffement, des accélérations du rythme cardiaque, des palpitations, une fatigue permanente, une diarrhée, des étourdissements…Pour l’éviter, il est conseillé d’exercer une activité physique régulière et de consommer moins de boisson cafeinisées.
Quelques traitements homéopathiques :
Ces différents troubles d’émotions, s’ils s’étendent dans le temps sans qu’ils soient traités ils finiront par causer de graves problèmes de santé. Les traiter est indispensable pour s’assurer une meilleure qualité de vie, L’homéopathie quant à elle, a fait de votre bonne santé sa priorité et vous propose des traitements homéopathiques individualisés, selon la personne, et le trouble qu’il éprouve.
Pour gérer les troubles du sommeil :
- Si votre cerveau vous prend à tort et à travers et que vous ne pouvez pas vous endormir : Coffea cruda (9CH).
- Si vous trouvez des difficultés à vous endormir suite à une activité physique et que vous êtes courbaturé : Arnica montana (5CH).
- Si vous avez des insomnies à cause d’un repas lourds pris un peu tard la soirée : Nux vomica (4CH).
- Si vous éprouvez des difficultés à retrouver le sommeil après un mauvais rêve : Stramonium (15CH).
- Si vous vous réveillez en début de nuit et vous trouvez des difficultés à vous rendormir à cause d’angoisse et d’agitation : Arsenicum album (9CH).
- Si vous êtes surmenés, et vous ne pouvez pas vous endormir : Kali phosphoricum (9 CH) ou Ignatia amara (9 CH).
Pour gérer le stress :
Pour traiter un stress passager qui apparait suite à un événement marquant ou des examens, des traitements homéopathiques existent selon vos réactions :
- Si vous faites des insomnies : Coffea cruda (9 CH).
- Si vous éprouvez des douleurs dans le ventre : Colocynthis (9 CH).
- Vos mains et jambes sont constamment agitées : Kalium bromatum (5 CH) pour vos mains et Zincum metallicum (5 CH) pour vos jambes.
- Si vous avez des diarrhées : Gelsemium sempervirens (9 CH).
- S’il vous exprimez devant une foule devient une impossibilité et cela vous rend nerveux : Staphysagria (9 CH).
- Vous êtes stressé et vous voudriez que tout finisse avant que cela commence : Argentum nitricum (9 CH).
Pour gérer l’anxiété :
- Si vous êtes anxieux et agité et que vous éprouvez des diarrhées : Argentum nitricum(9CH).
- Si vous tremblez des membres, vous êtes paralysé par le trac, vous éprouvez des diarrhées émotives : Gelsemium (9CH).
- Si vous sentez une boule dans la gorge, des douleurs abdominales, des palpitations : Ignatia Amara (30 CH).
- Si vous transpirez des mains et des pieds et vous manquez de confiance en vous : Silicea (9 CH).
- Si vous êtes hypersensibles, vous avez tendances à vous évanouir : Moschus (9 CH).
- Si vous avez subi un choc affectif brutal : Arnica montana(9 CH).
Les traitements homéopathiques ne cessent de montrer leurs efficacités contre plusieurs affections de santé et surtout contre celles du quotidien, mais certaines de ces troubles peuvent être chroniques sans que la personne concernée le sache ! Un conseil d’un spécialiste, ou d’un professionnel de santé est toujours recommandé lors de n’importe quel usage.
