Près de 100% des adultes ont des caries ! Des chiffres effrayants et pour cause avoir une bouche en mauvaise santé peut conduire à des affections ou des lésions buccales et des maladies plus au moins graves tels que le cancer buccal – une maladie qui touche de 1 à 10 personnes par 100 000 habitants – les parodontopathies – touchent 15 à 20% des adultes d’âge moyen (35-45 ans) et sont la principale cause de perte de dents – Une bonne santé bucco-dentaire est essentielle pour prévenir les affections et avoir une bonne qualité de vie.
4 règles indispensables pour avoir des dents en bonne santé !
Il est clair qu’une bonne hygiène dentaire est une règle vitale si l’on tient à avoir une bouche saine. Avec l’âge, les dents deviennent plus sensibles et une hygiène défectueuse prédispose à la survenue d’affections et de lésions.
Savoir se brosser les dents
Plusieurs personnes se brossent les dents mais ignorent la bonne façon de le faire ! Le but n’est pas de mettre du dentifrice mais d’éliminer les résidus de nourriture qui restent collés entre les dents après les repas. La bonne méthode est de tourner les poils de la brosse vers la racine des dents et effectuer un mouvement rotatif – et non horizontal – de la gencive vers la dent. Sans oublier que les dentifrices ne sont pas tous les mêmes. Il faut choisir un dentifrice et une brosse à dents adaptés à votre type de dents.
Une visite régulière chez son dentiste
Le nombre de visites varie en fonction de l’âge, des antécédents et de l’état de santé de ses dents. Le but est de prévenir, de diagnostiquer d’éventuelles affections et de proposer des solutions notamment pour permettre la réhabilitation buccale des patients édentés comme le All on 4.
