La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est aujourd’hui répandue en Occident et ouvre des cours et des formations pour ceux qui souhaitent s’y former. Aujourd’hui, les outils qui forment la MTC, tels que l’équilibre énergétique, les gymnastiques, l’acupuncture entre autres, sont largement plébiscités : beaucoup y reconnaissant un moyen plus naturel de se sentir mieux et lorsque son état de santé le permet, et de se passer des médicaments.
Origines de la médecine traditionnelle chinoise
La médecine traditionnelle chinoise existe depuis des millénaires. Elle est d’abord née en Chine il y a plus de 5 000 ans, avant de gagner du terrain en Corée puis au Japon. Mais c’est seulement dans les années 1970 qu’elle a réellement pris son essor en Europe. Les fondements de la médecine traditionnelle chinoise résident dans l’observation du vivant : c’est ce qui différencie la MTC de la médecine classique occidentale, laquelle étudie le corps en disséquant des cobayes morts. Mais aussi l’approche holistique de tout être humain : la MTC considère qu’il faut étudier le corps et l’esprit dans leur ensemble, et non le corps indépendamment de l’esprit.
Les outils de la médecine chinoise
La médecine traditionnelle chinoise utilise plusieurs outils pour aider l’organisme à rester en bonne santé, ou à recouvrer la santé. D’abord, les plantes médicinales dans un but préventif ou curatif : c’est la pharmacopée en Chine, mais on retrouve l’équivalent en Occident dans l’herboristerie ou la phytothérapie. Ensuite, l’acupuncture et les exercices qui font travailler conjointement corps et esprit (exemple : Tai Chi, Qi Gong). Enfin la diététique, qui considère que retrouver son énergie vitale passe aussi par les aliments et le massage (Tui Na).
Les théories de la médecine traditionnelle chinoise
La médecine traditionnelle chinoise s’appuie sur plusieurs théories dont l’équilibre énergétique, l’équilibre entre le Yin et le Yang, les interactions harmonieuses entre les 5 éléments (ou 5 mouvements) et l’utilisation des méridiens et points d’acupuncture.
L’équilibre énergétique
La médecine chinoise considère que chacun d’entre nous est pourvu de courants d’énergies qui circulent plus ou moins bien dans notre organisme. Cette énergie vitale qui circule librement en chacun de nous se trouve également présente à l’extérieur et nous relie à notre environnement (Qi = énergie vitale). Les points énergétiques du corps humain, dont les 7 principaux sont les chakras, permettent à l’énergie de circuler. L’harmonie est présente quand l’énergie circule correctement. Lorsqu’il y a un déséquilibre, la MTC va pouvoir appliquer des techniques de rééquilibrage, une gymnastique adaptée, des séances d’acupuncture, une amélioration de la diététique, etc.
Les 5 éléments dans la médecine traditionnelle chinoise
La MTC part du principe que l’on doit tenir compte de 5 éléments pour soigner un malade : l’élément métal, l’élément bois, l’élément terre, l’élément feu, l’élément eau. On les appelle aussi les 5 mouvements. Ils correspondent à autant de cycles dans le corps humain. Comme pour les autres principes énoncés, il doit exister un équilibre entre les interactions de ces 5 éléments.
La médecine traditionnelle chinoise repose avant tout sur une philosophie dont l’importance est donnée au fait de maintenir le corps en bonne santé, et non pas à celui de soigner la maladie.
