Phénomène régulateur naturel, la transpiration est essentielle au bon fonctionnement du corps. Pour certains, elle peut toutefois constituer une source réelle de désagréments.
Transpirer, pourquoi faire ?
Quand les glandes sudoripares entrent en action, elles se retrouvent au cœur d’un processus vital, à savoir la régulation de la température du corps. Transpirer, c’est en effet maintenir notre organisme à une température constante, notamment suite à un effort physique, une poussée de fièvre, une situation particulièrement stressante, ou simplement en raison de la chaleur ambiante. Sans la transpiration, notre corps se transformerait en une véritable fournaise.
En outre, la sueur possède une propriété protectrice de la peau, une fonction nécessaire permettant de lutter contre le desséchement de cette dernière et de contribuer à son étanchéité. Combinée au sébum, elle forme une sorte de film hydrolipidique et préserve l’acidité du pH de la peau.
Enfin, la transpiration aide notre organisme à se débarrasser des surplus de sels minéraux, des acides et de l’urée.
