Alimentation vivante : variez les plaisirs
Optez pour une aimantation vivantes, basée sur les produits bios crus dans le but d’effectuer une detox en profondeur de l’organisme est certes bénéfique pour la santé, encore faut il s’y tenir ! Ainsi, pour ne pas vous lasser de votre aimantation crue, il convient de varier les plaisirs. Manger tous les jours la même salade avec la même huile et la même portion de pain complet finit forcement par devenir lassant. Pour ne pas tomber dans la routine, pensez à varier vos menus : tentez chaque jour une nouvelle recette de salade bio avec des légumes et fruits de saison, concoctez-vous un succulent carpaccio à base de légumes bios, ajouter des touches de couleur avec de bons fruits exotiques… il y a mille et une façon de varier votre alimentation vivante. A vous la detox, le plaisir des yeux et ceux du palais !
Varier les recettes et les plaisirs nous encourage à continuer de suivre notre nouvelle philosophie de vie qui préconise une alimentation vivante à base de produits bios et crus. Toutefois, nous ne sommes pas à l’abri des écarts. Dans ce cas, il ne sert à rien de culpabiliser. Votre nouvelle alimentation aide à prendre soin de votre santé en effectuant une detox de votre organisme, ce n’est pas la part de pizza pour laquelle vous avez craqué la semaine dernière qui mettra vos nouvelles conviction en péril ! Le tout est de veiller à ce les écarts ne se répètent pas souvent !
Alimentation vivante : adieu les toxines
Les pesticides, polluants et autres produits toxiques que nous avons ingurgités durant des années avant d’opter pour une alimentation à base de fruits et légumes bios et crus nuisent gravement à notre santé sur le long terme. Pour effectuer une detox en profondeur sur notre organisme, rien de tel qu’une alimentation vivante à base d’aliments non traités. Les effets se feront très vite ressentir sur votre santé !
