Surveiller votre diète
En été on succombe beaucoup plus aux tentations qui sont partout : glaces, gaufres, churros,…tous vous poussent à oublier vos bonnes résolutions et à négliger votre décision de manger sainement et d’une manière équilibrée. Pour éviter cela, préparez vous des sandwichs ou munissez-vous de fruits frais par exemple.
