Avec l’arrivée de la chaleur, c’est le retour des jambes lourdes et fatiguées, qui ont du mal à nous ramener à la maison en fin de journée !
Il existe un grand nombre de produits vantant leur efficacité contre le phénomène des jambes lourdes, comment s’y retrouver ?
En plus d’un gel hydratant stimulateur de la circulation de retour (mon conseil : le tout nouveau roll-on « jambes toniques et légères », de chez Bioveillance, un gel frais et vivifiant à petit prix et certifié Bio, pratique à glisser dans son sac et l’application en roll-on permet de ne pas s’en mettre sur les mains !), il est recommandé de prendre des compléments alimentaires spécifiques et qui peuvent permettre un action en profondeur pour travailler sur le terrain et retrouver des jambes pleines de vie !
Quelques ingrédients à privilégier :
La bromélaïne est constituée d’un groupe d’enzymes présentes dans l’ananas (Ananas comosus). Elle fait partie de la famille des enzymes protéolytiques, qui inclut notamment la trypsine et la papaïne. Contrairement à d’autres enzymes qui sont dégradées dans le système digestif, la bromélaïne est partiellement absorbée par l’organisme et passe dans le sang. Elle exerce ainsi une activité systémique : elle inhibe la production des prostaglandines qui causent l’inflammation, éclaircirait le sang et aurait un effet bénéfique sur le système immunitaire. Elle inhibe la formation d’hématomes et d’oedèmes inflammatoires et facilite leur résorption.
Elle est souvent utilisée en cas de fibrose kystique et pour la prévention des enflures post-traumatiques, post-chirurgicales, post-phlébitiques, ainsi que lors de piqûres d’insectes et de plaies enflammées.
Vitamine C:
Parce que nos ancêtres ont perdu la capacité de fabriquer cette vitamine, notre système vasculaire est devenu vulnérable. Une carence en vitamine C est un facteur de risque prédominant pour le développement de maladies cardiovasculaires et les AVC.
La stabilité et l’élasticité des parois des vaisseaux sanguins dépendent de la présence de la vitamine C. Ce nutriment stimule la production de collagène, ce qui peut être comparé aux renforts de fer dans un immeuble de grande hauteur. Elle empêche aussi que des dépôts graisseux puissent s’accumuler sur les parois artérielles.
L’Extrait sec de Marron d’Inde :
Les deux composants actifs de l’écorce et de la graîne du marronnier sont complémentaires : ils exercent une action vasorégulatrice en diminuant la perméabilité capillaire, ce qui permet de lutter contre l’insuffisante veineuse chronique.
Grace à ses saponosides, flavonoïdes et coumarines, la gaine traite la fatigue, les angoisses et l’insomnie, souvent également liés à la mauvaise circulation sanguine.
Précautions d’emploi : Eviter chez la femme enceinte ou allaitante et chez les enfants moins de 6 ans.
Les Bioflavonoïdes de Citrus:
Ces molécules sont largement répandues dans les fruits et légumes et s’entassent surtout dans la peau des fruits. L’action antioxydante est une des particularités des bioflavonoïdes. Ils sont très appréciés pour leur performance unique à protéger l’organisme contre les dommages causés par les radicaux libres. Ils agissent de manière synergique avec les autres antioxydants dont la vitamine C.
D’une manière concrète, leur action porte sur les vaisseaux sanguins en renforçant les parois et en les tonifiant. Ils sont ainsi utilisés pour traiter les cas d’hémorroïdes et de jambes lourdes. Ils peuvent aussi intervenir dans l’amélioration de la circulation sanguine et réduire les risques inhérents à l’hypotension ou l’hypertension. Les bioflavonoïdes réduisent les risques de maladies du cœur mais également l’apparition des varices dans certaines parties des membres inférieurs. Ils sont également utilisés dans les cas de glaucome, de cataracte ou de baisse de l’acuité visuelle le soir.
Un produit gamme tel que « Formule VEINO DYNAMISANTE » de chez Harmony Dietetics (H.D.N.C.°) combine astucieusement ces ingrédients naturels pour des produits concentrés et faciles à prendre.
