Les femmes, souvent soucieuses de leur peau de visage, deviennent terrifiées, vers la quarantaine,
parfois avant. Des traits commencent à se tracer sur leurs visages et deviennent de plus en plus nombreux, de plus en plus marqués. Les soins se multiplient : des crèmes, des masques, des recettes maison. Le but est unique : faire disparaitre les rides.
Des molécules célèbres ont prouvé leur efficacité.
Le collagène
Le collagène est synthétisé par notre organisme au sein des os, du cartilage, du derme, des muscles, de la cornée,.. Il protège notre peau du vieillissement. C’est lui qui lui assure son élasticité, sa rénovation et lui procure aussi une bonne hydratation. Après les 25 ans, cette protéine commence à se détériorer graduellement. Pour apporter le collagène à la peau, plusieurs crèmes anti-âge offre des formules au collagène. Les dermatologues proposent des des quantités injectées dans la peau du visage. En usage interne, il est disponible en gélules dans les pharmacies. Certaines préparations comme les bouillons à os peuvent aussi nous fournir nos besoins. Pour ceux qui n’aiment pas, une source naturelle de collagène existe : le miel de Manuka, très bénéfique pour stimuler la production du collagène dans le corps. Par prévention et afin de retarder la dégradation du collagène dans notre corps, et dans le derme surtout, deux aliments sont extra pour conserver le collagène, le soja et le tofu, tous deux riches en isoflavones préservatrices de collagène. Sans oublier le rôle des oligo-éléments comme le magnésium, le sélénium et le zinc. Consommez davantage les aliments riches en vitamine C : kiwi, fraises, agrumes,…et en antioxydants tels que les légumes verts.
