Vous pouvez prendre soin de votre santé naturellement et cela en luttant contre la nervosité. Il existe plusieurs remèdes naturels dont vous ne soupçonnez pas l’importance. Avez-vous déjà pris des huiles essentielles pour lutter contre la nervosité.
Attention, il est important de faire la différence entre le stress et la nervosité. La nervosité vous pousse à agir de manière non-réfléchie ce que vous risquez de regretter lorsque vous revivez le moment.
L’huile essentielle de lime
L’huile essentielle de lime réduit considérablement votre état de nervosité et vous aide à vous relaxer voire même vous aider à dormir. L’action du lime est très efficace pour l’endormissement de votre système nerveux.
Cette huile essentielle est utilisée principalement pour lutter contre la fatigue et la perte de concentration. Cette huile a une propriété anticoagulante. Les personnes qui souffrent de tensions artérielles élevées ou encore qui ont des risques d’accidents cardio-vasculaires prennent cette huile essentielle pour ses propriétés.
Une autre astuce d’huile essentielle, si votre apparence vous dérange surtout durant l’été où vous devez mettre un maillot, vous pouvez passer de l’huile essentielle de citron vert sur la peau pour traiter en premier lieu la cellulite et en deuxième lieu les varices.
Pour prendre soin de votre santé, vous avez besoin d’avoir plusieurs sortes d’huiles essentielles. Ceci est un moyen efficace et naturel pour lutter contre toutes sortes de désagréments liés à la nervosité.
Le massage avec l’huile essentielle de lavande
Pour lutter contre la nervosité naturellement vous aurez besoin d’huile essentielle de lavande mais pas seulement. Ce cocktail d’huile essentielle ne vous fera que du bien.
Vous aurez besoin de 2ml d’huile essentielle de lavande, 2ml d’huile essentielle de Ravintsara et de 2ml d’huile essentielle de Camomille romaine.
Si vous vous demandez comment faire pour que ce mélange soit à la hauteur de vos attentes, vous aurez besoin de 5 gouttes de ce mélange que vous allez diluer avec une cuillère à soupe d’huile de pépins de raisins.
Vous devez par la suite appliquer ce mélange sur le thorax pour l’utiliser entre 2 et 3 fois par jour.
