Le burn out est un mot bateau, il recouvre toutes les souffrances professionnelles qui conduisent parfois à une dépression profonde ou encore des réactions plus ou moins violentes. Faisons un …
Burn out Décryptage et solutions Lire la suite
Vous faites de la rétention d’eau et on vous a déjà conseillé (plusieurs fois !) de consommer moins sel, mais vous n’y arrivez pas ? Voici des astuces pour vous …
Astuces pour consommer moins de sel Lire la suite
Certains glucides sont fermentés par les bactéries du côlon et provoquent les symptômes de ballonnements, de gaz et de douleurs abdominales. C’est ce qu’on appelle «syndrome de l’intestin irritable ». …
Les aliments qui causent le ballonnement Lire la suite
L’intelligence et la mémoire ne se nourrissent pas que d’enseignement ou d’entraînement. C’est aussi dans l’assiette que se joue la santé du cerveau. Durant leurs premières années de vie, le …
Les bons aliments pour la santé de son cerveau Lire la suite
La plupart du temps, ce qui vous semble être de la graisse n’est que de la rétention d’eau. Vous pouvez détecter cette rétention au gonflement qui apparaît dans certaines parties …
En finir avec la rétention d’eau Lire la suite
Le stress est accepté aujourd’hui comme faisant partie intégrante de notre vie. Il devient même à la mode d’être stressé : on travaille beaucoup et on a des challenges dans …
Comprendre le stress pour enfin en finir Lire la suite
La ménopause n’est pas une maladie. Elle correspond tout simplement à la fin de la période reproductive de la femme. Voici des explications pour mieux comprendre et ainsi mieux vivre …
Mieux comprendre la ménopause pour mieux la vivre Lire la suite
La chiropraxie ne soigne pas que le mal de dos. Elle est très utile pour soigner un grand nombre de douleurs pour lesquelles il n’y a pas de diagnostic clair, …
Mal de dos : zoom sur la chiropraxie Lire la suite
Le développement exponentiel des cancers est lié de très près à l’alimentation et à la pollution alimentaire notamment. Beaucoup d’études scientifiques convergent dans ce sens et accusent l’alimentation industrielle et …
Aliments transformés et cancer Lire la suite
En plus de conférer les saveurs et de transformer les plats, certaines épices ont également des propriétés médicinales. En effet, il y a des épices qui peuvent traiter des problèmes …
Épices pour soigner les maux d’hiver Lire la suite