Ensuite, puisqu’il est pratiqué en milieu aquatique, nos os, articulations, muscles et tendons n’ont plus à craindre les chutes, les vibrations, les frottements et le contact rugueux du sol.
Autre avantage lié au fait d’évoluer dans l’eau, cette dernière exerce des massages sur les cuisses, abdos, mollets, fessiers et hanches. Résultat : une silhouette affinée et une peau beaucoup plus lisse. L’effet sur la cellulite est nettement visible.
Enfin, la pratique régulière de l’aquabiking favorise le retour veineux, aide à combattre la rétention d’eau et contribue à maintenir le moral au plus haut.
