L’eau de certains aliments cuits peut servir
Si vous avez préparé une salade à base de légumes sachez qu’il serait judicieux de recycler cette eau pour préparer une soupe ou un bouillon. Cette eau soulagera les troubles digestifs et cela grâce à son apport en nutriments et en minéraux.
Si vous avez préparé une purée à base de pommes de terre, ne jetez surtout pas cette eau étant donné que vous pourrez la réutiliser comme crème pour hydrater votre peau.
L’eau du riz permet de faire briller vos cheveux et cela grâce à l’amidon qui se trouve dans les graines de riz. Si vous souffrez de troubles digestifs vous pouvez boire l’eau du riz pour obtenir les vertus anti-diarrhée.
Des aliments qui ressemblent à notre corps
Pour apporter la santé dans votre assiette, vous pouvez manger équilibré et vous pouvez choisir les aliments qui vous procureront un bien-être sans faille. C’est pour cela que nous vous offrons la possibilité de connaître tous les aliments qui prendront soin de votre santé pour mieux préserver votre bien-être et pour prendre soin de votre organisme.
Pour bien mémoriser ces aliments, nous avons choisi pour vous des aliments qui ressemblent à une partie de notre corps pour connaître ses bienfaits.
Mangez des noix pour prendre soin de votre cerveau et pour augmenter l’efficacité de votre mémoire. Les carottes qui ressemblent à un œil une fois découpée en rondelle augmentera votre acuité grâce aux vitamines et aux minéraux qu’elle contient.
Les céleris renforcent vos os et le gingembre prendra soin de votre estomac. Pour les pancréas optez pour les patates douces et les raisins pour les poumons. Mangez des tomates pour préserver votre cœur et les haricots pour les reins.
Voici une liste détaillée de tous les aliments que vous pouvez manger pour avoir des repas équilibré pour prendre soin de votre corps et pour avoir une sensation de bien-être.
