Surmenage en période d’examen, période post-partum, grossesse, mais aussi tensions psychologies en tout genre, que ce soit dans la vie privée ou dans le travail, nous traversons tous des périodes où le moral n’est pas au top, mais surtout où la défense immunitaire n’est pas à son niveau optimal. Surviennent alors fatigue, perte de tonus, chute de cheveux, etc.
Compléments alimentaires : De quoi il s’agit ? Pour qui exactement et pour quelles raisons en prendre ?
Prise de poids, fatigue chronique, maladies dégénératives et cancers, inflammations et douleurs chroniques, Maladies cardiovasculaires et métaboliques (diabète)…voilà les pathologies et les maux les plus fréquents de notre époque. La piste de la mircro nutrition est une des pistes qui permet de dire que la nutrition est la véritable médecine de demain.
La micro nutrition Lire la suite
Spécifications: Préparation : 25 minutes Cuisson : 50 minutes (thermostat 6 – 180°C) Ingrédients (8 personnes): 400 g de pâte feuilletée 18 à 20 abricots 2 cuillerées à soupe d’amandes …
Tarte fine d’abricots à la crème pâtissière Lire la suite
Elles s’appellent Aishwarya Rai, Preity Zinta, Urmila Matondkar ou encore Esha Deol… Leurs points communs ? Ce sont les reines de Bollywood et elles sont toutes belles et rayonnantes. Leurs …
Secrets de beauté venus d’Inde Lire la suite
Votre enfant l’emmène partout où il va, l’étreint, le suçote, le mord parfois. Ne l’en privez surtout pas. Le doudou est le compagnon privilégié de bébé, qui va l’adopter vers …
Jamais sans mon doudou Lire la suite
Le soutien gorge est l’ami des femmes au quotidien, un ami cher et utile, mais qui parfois s’avère être un vrai calvaire à supporter. Il y a différentes sortes de …
Soutien gorge : nécessité et confort Lire la suite
L’été est la saison idéale pour la relaxation et pour le bien-être mais vous ne devez pas abandonner les bonnes habitudes que vous avez prises pour rester en forme. Il est possible de s’amuser, de se faire plaisir et de se détendre tout en préservant sa santé.
Les sorties, les diners entre amis, les barbecues sur la plage, les mariages peuvent vous faire oublier vos résolutions et toutes ses bonnes habitudes qui vous ont permis de bien passer l’année au top de votre forme. Ceci dit, il est possible de tirer avantage de la saison estivale pour s’amuser et surtout pour renforcer ses acquis.
Restez en forme pour bien profiter de l’été Lire la suite
Vous gardez énormément de colère en vous ? Vous explosez souvent sans savoir comment gérer vos émotions et vous subissez les conséquences par la suite ? Or, ceci n’est pas une fatalité. Il est tout à fait possible de canaliser votre colère et d’utiliser cette énergie pour améliorer votre vie et aussi vos relations.
Apprenez à gérer et à canaliser votre colère Lire la suite
Il peut arriver à tout le monde d’avoir des périodes difficiles où on se sent mentalement fragile et faible. Mais pour les personnes qui souffrent de dépression, ces périodes de tristesse, d’irritabilité ou d’anxiété peuvent durer des semaines, des mois voir même des années. Cette dépression affecte la personne qui en souffre mais aussi tout son entourage et surtout son partenaire avec qui il partage la vie.
Aidez votre partenaire à dépasser une dépression Lire la suite
Lorsqu’elle s’installe, la cellulite est difficile à déloger. Ceci dit, il est possible de la réduire et de diminuer son aspect progressivement. Il s’agit d’astuce et de ruses pour que votre peau soit plus lisse et plus douce. La guerre avec la cellulite n’est pas finie, mais en suivant ces conseils vous pouvez gagner quelques batailles.
Le plein d’astuces pour dissimuler la cellulite Lire la suite