Pas plus de quelques minutes par jour
Pour les enfants de moins de deux ans, les spécialistes recommandent un maximum d’une quinzaine de minutes de télé par jour.
Peu à peu, l’enfant pourra voir son temps de télé augmenter, toujours sous l’œil des parents. Cette nécessité de fixer des limites est d’autant plus importante que les plus petits, aspirés par le spectacle, perdent quelque peu la notion du temps, voire des réalités.
Avant six ans, on conseille généralement de limiter le visionnage à six heures par semaines.
En outre, on évitera de les laisser regarder la télévision le soir ; peu encline à apaiser, elle rend l’endormissement plus laborieux.
Le temps gaspillé devant le petit écran pourrait être alloué à des activités nettement plus constructives, et qui aident beaucoup mieux à l’épanouissement et au développement moteur, cognitif et comportemental : coloriage, jeux, dessin, livres d’images, formes à assembler, etc.
