Le Qi Gong vous libère de votre stress
Cette méthode de relaxation est inspirée du tchi kong qui est un ensemble de techniques d’arts martiaux chinois pratiqués dans les méthodes de guérisons traditionnelles.
Le Qi Gong combine à la fois méditation, massage et gestuelle. Son ultime but est de libérer son pratiquant de tous son stress pour qu’il retrouve la paix intérieure.
Grâce à ce moyen de relaxation vous prendrez plus conscience de votre corps, vous gérerez mieux vos sources de déséquilibres, vous aurez plus confiance en vous, vous améliorerez votre concentration et serez plus souples.
Le Qi Gong se pratique dans des endroits paisibles loin du bruit et de la pollution, en générale dans un parc, une forêt, ou un jardin, et la séance de 60 minutes coûte entre 10 et 20 euros.
Ces trois pratiques de relaxation représentent une fine sélection parmi tant d’autres, parce que votre bien-être fait votre bonheur et celui des autres, choisissez votre activité Mesdames et faites-vous plaisir.
