yoga – Santé Naturelle BIO

Méditer : l’art et la manière

Méditer dans les règles de l’art passe par une bonne posture, par un contrôle de la respiration et par un flux de pensées positives qui libèrent notre esprit et nous …

Médecines douces

Renforcer le dos par les médecines douces

Vous avez des maux de dos, vous ne cessez pas de maltraiter votre colonne vertébrale par les mauvaises postures. C’est simple, vous avez besoin d’adopter les bonnes positions. Comment pouvez-vous …

Gymnastique énergétique / Sport

Le Body Balance : un sport de bien être

Stretching, yoga, tai-chi, Pilates et d’autres formes de gym se sont mélangées pour donner le Body Balance, une activité physique relativement jeune qui peut être pratiquée par tout le monde, …

Gymnastique énergétique / Méditation

Yoga : la clé d’un corps et une psychologie équilibrés

Vous vous sentez épuisée à cause du travail ? Fatiguée du stress quotidien ? Vous avez besoin d’une technique qui vous rétablit l’équilibre physique et psychologique ? Le yoga peut le faire ! Ce …

Relaxation

Les trois pratiques de relaxation qui soulageront votre corps et votre esprit

Parce qu’on est toutes dépassées par le rythme de vie que nous menons, et que l’on s’efforce à tout bien faire, entre le travail, les tâches ménagères et les enfants, …

Psycho sexo / Sport

Le yoga, booster de fertilité

Pouvant agir sur un grand nombre de fonctions vitales, de troubles physiques ou psychiques et favorisant la relaxation tant au niveau mental que nerveux et musculaire, le yoga peut également …

Décoration et design écologiques

Nettoyant écologique pour votre tapis de Yoga !

De plus en plus de femmes pratiquent le yoga pour se sentir mieux et pour combattre le stress du quotidien. Cependant pour les personnes qui souffrent d’allergies ce moment de …