L’huile essentielle de camomille romaine (Chamaemelum nobile) ne doit pas être confondue avec l’huile de camomille allemande (Chamomilla recutita). La différence de coût est d’ailleurs assez significative. Connue pour ses …
Huile essentielle de camomille : halte aux tensions musculaires Lire la suite
Pour chasser le hoquet, nous avons tous nos petites méthodes. Des plus connues aux moins courantes, passons-les en revue. Survenant souvent à l’improviste mais non sans raison, les hoquets s’emparent …
Hoquet Lire la suite
Nous avons tous eu à nous confronter, au moins une fois dans notre vie, à la mauvaise surprise de nous réveiller avec des douleurs atroces au niveau du cou et …
Comprendre et soigner le torticolis Lire la suite
Faire du sport, c’est l’une des résolutions de fin d’année les plus récurrentes et que l’on ne tient presque jamais. Il faut faire en sorte que la pratique du sport …
Comment choisir son sport ? Lire la suite
Quand on cherche à faire du sport, on a tendance à vouloir une activité amusante et à la fois, des résultats spectaculaires. C’est simple, avoir recours à des sports aquatiques, …
Les bienfaits des sports aquatiques Lire la suite
Faire du sport ça fait du bien pour notre santé. Etre sportif compétitif et passer des heures chaque jours dans l’entrainement développe nos performances corporelles et forge notre personnalité. Pour …
Quelle alimentation adopter quand on est sportif ? Lire la suite
Toujours à la recherche d’activités nouvelles pour la forme, nous partons cette fois-ci à la découverte de l’aéroboxe, un sport que les femmes apprécient tout particulièrement. Rassurez-vous ; si vous vous y mettez, vous ne risquez ni d’en ressortir avec un œil au beurre noir, ni d’avoir des bleus sur le corps. En aéroboxe, on effectue des mouvements du noble art mélangés à ceux de l’aérobic, sans jamais donner ou recevoir de coups. Défoulement et bien-être garantis !
L’aéroboxe Lire la suite