Comme pour chaque numéro, notre rubrique forme est consacrée aux nouveautés dans le domaine des gymnastiques douces et du bien-être au naturel. Cette fois-ci, il ne s’agit pas véritablement d’une nouveauté, en termes de création de la pratique, mais plutôt d’une discipline qui, en dépit de ses bienfaits et son long historique, peine à se faire connaître auprès du grand public.
La gymnastique Bothmer Lire la suite
L’ornement écolo n’est pas uniquement réservé à l’intérieur d’une habitation ; il peut désormais s’intégrer parfaitement à l’extérieur de votre maison. Quels sont les végétaux et les matériaux recommandés lors de l’arrangement d’un jardin écologique?
Voici quelques idées déco pour un jardin respectueux de l’environnement !
Le potager, la pelouse, la terrasse, tous ces espaces méritent tout comme l’intérieur de la maison, une décoration qui correspond aux tendances du moment. Suivez nos idées tendance pour vous aider à développer une décoration de jardin design et contemporaine.
Tendance déco au jardin Lire la suite
Fatigue, asthénie, faiblesse générale, surmenage… Il n’est pas rare de se sentir épuisé et sans force après une longue semaine de travail. Une cure de phytothérapie s’impose ! En effet, plusieurs plantes peuvent vous aider à retrouver du tonus et booster votre organisme. Mais quelles sont ces plantes aux vertus tonifiantes et stimulantes? En voici quelques-unes.
Fatigue : quelles plantes peuvent aider à avoir du tonus ? Lire la suite
La majorité des espèces végétales renferment des principes actifs aux vertus thérapeutiques. Feuille, fleur, fruit, tige, racine, toutes les parties de la plante peuvent être bénéfiques à notre santé. Toutefois, il est important de connaître les besoins de chacune d’elles et de bien prendre soin des cultures. Suivez nos conseils de plantation et entretien pour bien les cultiver et les maintenir en bonne santé !
Culture et entretien des plantes médicinales Lire la suite
Souvent, les plantes d’intérieur endurent chaleur et sécheresse de l’air favorables à l’apparition de plusieurs parasites. Petites mouches blanches, amas cotonneux ou capsules grises sous les feuilles… Plutôt que d’utiliser immédiatement une bombe insecticide, essayez ces quelques astuces pratiques et surtout plus saines!
Plantes d’intérieur : les soins bio Lire la suite
Phénomène régulateur naturel, la transpiration est essentielle au bon fonctionnement du corps. Pour certains, elle peut toutefois constituer une source réelle de désagréments.
Réguler sa transpiration Lire la suite
Soins de corps, de visage ou de cheveux, réalisez vous-même vos recettes de beauté avec des produits 100% naturels !
Les astuces beauté..bio Lire la suite
Entre le moment où un spermatozoïde rencontre un ovule et la naissance d’un enfant, un périple de neuf mois se déroule dans le ventre de la future maman. Découvrons ensemble toutes les étapes du développement de l’embryon puis du fœtus.
9 mois dans le ventre de maman Lire la suite
Présageant un heureux évènement, la grossesse n’en est pas moins une longue période où la mère est parfois en proie aux incertitudes, aux inquiétudes et aux questionnements sur son avenir, celui de l’enfant, les relations futures avec ce dernier, et surtout sur le moment tant attendu ; l’accouchement. Des techniques douces et naturelles ont été développées pour aider la maman à se préparer mentalement et physiquement à accueillir son bébé dans les meilleures conditions.
L’accompagnement pendant la grossesse Lire la suite