On ne compte plus les bienfaits santé du yoga, une pratique santé et bien-être ancienne de plusieurs milliers d’années. Voici pour vous 3 exercices faciles à pratiquer quotidiennement. Ne cherchez …
Bien dans son corps avec le yoga Lire la suite
Les petites piqûres d’insectes et problèmes de peau de changement de saison ne nécessitent pas de courir à la pharmacie. Vous pouvez avoir les remèdes naturels dans vos placards. Voici …
Huiles essentielles pour les problèmes de peau Lire la suite
La plupart des fruitariens mangent selon leur instinct et leur plaisir. Ils n’ont pas peur des carences alimentaires et ils n’écoutent pas le discours officiel de la nutrition variée avec …
Fruitarisme : Se nourrir exclusivement de fruits ? Lire la suite
Le poisson est la meilleure source de protéines pour l’Homme, c’est indéniable. C’est la meilleure source d’iode notamment, oligoélément capital pour la thyroïde et donc pour l’équilibre endocrinien. Est-ce que …
Poisson surgelé : Pour ou contre ? Lire la suite
L’été est la saison des fruits. Mettez le paquet sur les fruits frais, faites une cure de détox profonde cet été en diminuant au maximum les plats consistants et en …
Fruits et légumes de saison Lire la suite
Le rire est libérateur, on le sait. Le mieux c’est de rire de soi-même. C’est très libérateur. Les bienfaits physiologiques du rire sont démontrés. Rire permet de retomber en enfance, …
Riez, le rire est libérateur Lire la suite
Le plaisir de travailler dans le jardin, de sentir le soleil et le vent caresser notre peau, de contempler les miracles de la nature sont pour la plupart d’entre nous …
Faire germer ses propres graines à la maison Lire la suite
L’Aloe vera est importé aux Amériques lors de la conquête espagnole. En 1820, la pharmacopée officielle des États-Unis mentionne ses vertus laxatives. En 1935, lorsqu’un groupe de médecins s’en sert …
Pensez à l’Aloe Vera ! Lire la suite
Le drainage est une des clés majeures de la santé. Un organisme sain est un organisme qui sait se nourrir mais surtout qui sait éliminer. Les déchets peuvent en effet …
Les aliments qui drainent Lire la suite
A partir d’un certain âge, les femmes vivent dans la terreur de cette maladie qui avance cachée. On fait attention à la marche, on ne s’aventure plus à faire du …
Ostéoporose : Misez sur la vitamine K2 Lire la suite