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    La marche, que du bonheur !

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    Retrouver la paix au contact de la nature

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Bien être / Bien être au naturel

Retrouver la paix au contact de la nature

Loin des mondanités et de la cacophonie urbaine, un retour aux sources dans des contrées reculées réveillera vos sens et régénèrera votre essence. Usés par la frénésie de la ville …

Retrouver la paix au contact de la nature Lire la suite
Do It Your Self : Masques de visage à préparer chez-soi pour une rentrée en beauté
Beauté et mode

Layering, 6 couches pour faire peau neuve

Arrivé en Europe il y a quelques années, le layering est désormais bien installé dans nos routines beauté. Sa particularité ? Superposer les couches de soins pour offrir à chaque …

Layering, 6 couches pour faire peau neuve Lire la suite
Alimentation

Anti-gaspillage alimentaire, nos astuces

La tendance écologique et économique du moment en cuisine est bien la lutte contre le gaspillage alimentaire. Tout le monde s’y met et nous dédions désormais la journée du 16 …

Anti-gaspillage alimentaire, nos astuces Lire la suite
Bien être

Automassages pour cultiver la zénitude au quotidien

Rester au top de sa forme physique et psychique dans le vacarme de la routine et garder le moral et le sourire en toute circonstance ; là est le défi …

Automassages pour cultiver la zénitude au quotidien Lire la suite
Santé

Alzheimer et le sucre

Les médicaments contre Alzheimer ne sont plus remboursés par la sécurité sociale depuis le mois d’août dernier. Les malades et leurs familles se retrouvent face à eux-mêmes et parfois complètement …

Alzheimer et le sucre Lire la suite
Spécial médecine chinoise
Bien être

Guérir les maux de tête avec la médecine chinoise

La migraine toucherait 12% de la population adulte et 5 à 10% des enfants, c’est à dire 7 à 8 millions de personnes. Quel est le point de vue de …

Guérir les maux de tête avec la médecine chinoise Lire la suite
Bien être

Le yoga, pratique physique ou spirituelle ?

Le yoga c’est un des sports les plus répandus dans le monde. S’agit-il d’un « simple » sport ou est-ce une pratique portant d’autres significations, d’autres bénéfices ? A quoi …

Le yoga, pratique physique ou spirituelle ? Lire la suite
Santé

Avez-vous besoin vitamine D ?

80% des Français sont carencés en vitamine D. Pourtant le sujet est très médiatisé et les autorités de santé ne cessent de faire des campagnes d’information. Savez-vous si vous manquez …

Avez-vous besoin vitamine D ? Lire la suite
Beauté et mode

Un bon sommeil le secret d’une belle peau

Dormez bien pour avoir une bonne mine ! Ce n’est pas un secret, mais cela semble trop beau pour être vrai. On pense qu’il faut dépenser une fortune et acheter …

Un bon sommeil le secret d’une belle peau Lire la suite
Beauté et mode

Plan anti-cellulite en 6 étapes

90% des femmes, qu’elles soient minces ou rondes, ont de la cellulite. Elles souhaitent savoir comment s’en débarrasser naturellement, ou même freiner son développement. Rien n’est irrémédiable et des solutions …

Plan anti-cellulite en 6 étapes Lire la suite

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BIEN ÊTRE AU NATUREL
  • L’aspirine naturelle : comment remplacer l’aspirine chimique ?
  • Tout savoir sur la micronutrition
  • La diète qui booste le moral
  • La marche, que du bonheur !
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