Le yoga apporte plus de satisfaction sexuelle…
…si l’on en croit une étude réalisée en Inde.
Quarante femmes, âgées de vingt-deux à cinquante-cinq ans, ont en effet pris part à une étude indienne (« Yoga in Female Sexual
Functions » ; le Yoga et les fonctions sexuelles féminines) cherchant à démontrer que la pratique du yoga améliorerait la qualité des relations sexuelles.
Les sujets ont été soumis à un questionnaire auquel ils ont répondu avant et après l’étude. Les résultats sont probants : à l’issue de douze semaines de yoga (pratiqué quotidiennement dans le cadre d’un cours), les trois-quarts des femmes ont témoigné d’une réelle amélioration de leur sexualité. Elles ont notamment observé un désir, une excitation, une satisfaction et un confort accrus, ainsi qu’une plus grande disposition à l’orgasme et à la lubrification. Autre enseignement intéressant apporté par cette étude, les femmes de plus de quarante-cinq ans seraient celles qui tireraient le plus de bénéfices du yoga sur leur activité sexuelle.
