Comment masser bébé ?
Une règle d’or à garder à l’esprit quand on s’apprête à masser son enfant : évoluer du bas du corps vers le haut.
Jambes : massez en partant de la cuisse vers la cheville, et faites le chemin inverse.
Pieds : à l’aide du pouce, massez la plante du pied du talon vers les orteils.
Fesses : bébé allongé sur le dos, ses fesses posées sur vos mains, massez-les en effectuant des mouvements circulaires.
Abdomen : du bout des doigts, massez la région du nombril, toujours par des mouvements circulaires.
Poitrine : vos mains appliquées sur son torse, partez du centre vers les côtés et revenez.
Bras : réalisez des allers-retours entre l’épaule et le poignet, puis massez individuellement ce dernier, les doigts et les revers.
Visage : commencez par le front, puis passez aux sourcils, le haut du nez et les lèvres, sans oublier les tempes.
Dos : le petit étendu sur le ventre, glissez vos mains du haut vers le bas, en prenant soin d’éviter la colonne vertébrale.
