Les plantes médicinales constituent la nouvelle tendance dans la médecine moderne. Ces plantes sont à l’origine d’une grande variété de médicaments qu’on trouve dans les pharmacies. Pourquoi n’aller pas directement …
Les plantes médicinales pour les soins et le bien-être Lire la suite
Vous avez besoin d’une pause pour déstresser, vous détendre et récupérer ? Alors pensez à organiser un après-midi spa chez vous, dans votre salle de bain. Ce n’est peut être pas aussi parfait que dans un centre de thalassothérapie ou un centre de beauté. Mais lorsqu’on a un petit budget, cette petite cure à domicile peut vous faire beaucoup de bien. Voici quelques idées à suivre pour vous déconnecter et vous chouchouter. Vous l’avez bien mérité !
Offrez-vous un Spa à la maison Lire la suite
Vous avez certainement entendu parler de la Zumba. Il est presque impossible d’échapper à ce phénomène planétaire. C’est une alliance entre le fitness et les danses latinos qu’on aime parce qu’elle sait marier le plaisir et le bien-être. Si vous souhaitez vous mettre au sport mais que vous hésitez encore, la Zumba pourrait être faite pour vous. Découvrez !
La zumba, vous connaissez ? Lire la suite
Le côté fitness pour un travail de cardio-training de premier ordre, et le côté danse d’inspiration latine avec des chorégraphies pleines d’énergie ; voilà la recette simple du succès de …
Zumba : danse et cardio au programme Lire la suite
La thalassothérapie et la balnéothérapie sont deux formes de médecines douces faisant partie de la large famille de l’hydrothérapie. Elles ont chacune leurs spécificités, procédures de soins et bienfaits, mais …
Thalasso, balnéo… le bien-être par l’eau Lire la suite
Se sentir massé nous apporte un bien-être sans égal. Que dire alors quand c’est un nourrisson qui reçoit ces soins agréables et fort utiles, lui qui vient à peine de …
Le massage pour bébé Lire la suite
Les huiles essentielles sont couramment utilisées en cosmétologie et en bien-être. Vous pouvez aussi les utiliser pour entretenir votre maison. Nul besoin de multiples produits complexes et chers pour que …
Les huiles essentielles pour une maison saine et propre Lire la suite
Tout le monde aujourd’hui parle des bienfaits des médecines douces et plus particulièrement de l’aromathérapie et des huiles essentielles. Mais, qu’est ce réellement l’aromathérapie ? Comment les huiles essentielles sont produites …
L’aromathérapie, médecine douce pour votre bien-être Lire la suite
Aujourd’hui, l’aromathérapie attire de plus en plus les scientifiques et les fans de produits de soin naturels.. Au lieu de recourir aux produits chimiques, tout le monde préfère désormais bénéficier …
Les bienfaits de l’aromathérapie Lire la suite
Le stress est ce nouveau monstre qui menace la société moderne et surtout la femme. Entre travail, enfants, maison, courses et autres responsabilités, on a de plus en plus tendance …
Moments de détente : les thérapies antistress Lire la suite