Nos cellules se souviennent de notre histoire, de nos joies comme de nos peines. Tout est marqué, tracé, sur notre ADN même. L’hypothèse veut que les cellules portent la mémoire …
Mémoire cellulaire : La nouvelle clé de bien-être Lire la suite
Le respect de la nature et de l’environnement, la quête du bien-être et d’une consommation plus responsable sont les principales préoccupations des consommateurs éclairés qui mangent bio, optent pour un …
Vêtements bio, le nec plus ultra Lire la suite
Difficile de trouver une personne qui n’a pas eu recours à la phytothérapie pour se soigner ou calmer une quelconque douleur, au moins une fois dans sa vie. Cette vieille …
Mieux connaître la phytothérapie Lire la suite
Pour mieux faire face au quotidien, notre corps a besoin d’une bonne hygiène de vie, qui inclut : une alimentation équilibrée, de l’activité physique, mais surtout du repos. Notre organisme …
L’importance du sommeil Lire la suite
Qui n’a pas souffert de longues nuits d’insomnie ? Se manifestant en période de troubles, de fatigue et d’anxiété, l’insomnie se révèle l’ennemie le plus dur à battre pour de plus …
Mon ennemie, l’insomnie : Comment retrouver le sommeil ? Lire la suite
Vous vivez des moments pénibles ? Le stress vous ronge? Vous n’avez pas le temps d’exercer vos loisirs pour décompresser ? Et si je vous disais qu’il vous suffit de rire ou de …
Le rire vous libère de votre stress Lire la suite
Les huiles essentielles constituent une nouvelle pharmacie et un outil de beauté et de bien-être. Ces huiles sont de plus en plus utilisées dans le monde pour les soins naturel …
Les huiles essentielles : Une excellente alternative de soin Lire la suite
Parce qu’on est toutes dépassées par le rythme de vie que nous menons, et que l’on s’efforce à tout bien faire, entre le travail, les tâches ménagères et les enfants, …
Les trois pratiques de relaxation qui soulageront votre corps et votre esprit Lire la suite
Connu pour être la maladie du siècle, le stress s’infiltre dans notre vie comme un virus incurable. Chacun à son rythme et chacun a son stress, mais comment le gérer ? …
Combattez le stress : choisissez la meilleure stratégie Lire la suite
Bien qu’ils soient présents dans le corps humain à de très faibles doses, les vitamines et les oligoéléments sont indispensables pour votre santé et bien-être. Pourquoi sont-ils assez importants ? Comment …
Vitamines et oligoéléments : en profitez-vous assez pour votre bien-être ? Lire la suite