Si vous vous sentez souvent fatigué, si vous avez des problèmes de santé comme le diabète sachez qu’il suffit de prendre des aliments riche en vitamine B et particulièrement en …
Les bienfaits de la vitamine B pour un métabolisme sain Lire la suite
Le jeûne est une pratique ancestrale, à connotation spirituelle. Aujourd’hui il y a un retour en force vers cette pratique dont les vertus dépassent tout ce que les médecins pouvaient …
La révolution du jeûne thérapeutique Lire la suite
Le diabète de type 2 ou diabète non-insulinodépendant (DNDI) est la forme la plus répandue du diabète. Cette maladie chronique atteint de plus en plus de personnes, même à un …
La prévention du diabète de type 2 Lire la suite
La fatigue, notamment celle chronique, devient un motif de consultation. Avec cette fatigue, un grand nombre de personnes se plaignent de douleurs diffuses, parfois c’est le dos, parfois c’est la nuque, fatigue et maux de tête d’autres fois, et souvent c’est « tout le corps qui fait mal ». Lumière sur un véritable fléau, la fatigue chronique.
Pourquoi la fatigue ? Lire la suite
Les maladies coronariennes et plus généralement les maladies cardiaques sont une des premières causes de décès dans les pays industriels. De nombreux médicaments sont sur le marché, mais il existe une plante qui aurait des vertus incroyables pour une bonne santé cardiaque. Poivre de Cayenne, piment de Cayenne ou poivre rouge d’Afrique, proche du paprika très connu et utilisé en Espagne…voici les vertus d’une plante ancestrale.
Poivre de Cayenne, pour une bonne santé cardiovasculaire Lire la suite
Elément vital par excellence, l’eau n’en est pas moins un précieux liquide qui joue un rôle prépondérant dans la santé, la beauté et la forme. L’eau ne sert pas qu’à …
L’eau, votre atout santé et beauté numéro un Lire la suite
Lorsqu’on décide de reprendre le sport on essaye de le caser dans son emploi du temps très chargé. Le matin, l’après-midi ou le soir, le moment choisi convient souvent à …
Quel est le meilleur moment pour pratiquer du sport ? Lire la suite