Santé et plaisir sont souvent difficiles à unir, et pourtant, les aliments sains et savoureux envahissent nos rayons surtout en cette magnifique saison d’été. Souvent sous-estimés, le pouvoir des fruits …
Alliez santé et plaisir en dégustant les fruits rouges de l’été Lire la suite
La marche nordique ou le nordic walking est un sport entre la marche et la course à pied. Vous pensez peut être qu’il est destinés aux séniors. Détrompez-vous, cette activité est adaptée à tout le monde. Jeunes et moins jeunes ont plaisir à pratiquer ce sport venu de Finlande pour se maintenir en forme. C’est peut être ce qui va vous réconcilier avec le sport. Alors voici une petite présentation de la marche nordique et de sa pratique.
La marche nordique a le vent en poupe Lire la suite
Vous avez certainement entendu parler de la Zumba. Il est presque impossible d’échapper à ce phénomène planétaire. C’est une alliance entre le fitness et les danses latinos qu’on aime parce qu’elle sait marier le plaisir et le bien-être. Si vous souhaitez vous mettre au sport mais que vous hésitez encore, la Zumba pourrait être faite pour vous. Découvrez !
La zumba, vous connaissez ? Lire la suite
On sait tous qu’il est très important d’avoir une activité physique régulière pour préserver sa santé et garder forme et jeunesse. Mais entre la profonde conviction et le passage à l’action, il existe une grande différence. Alors comment reprendre le sport et surtout comment préserver ?
Comment se motiver pour reprendre le sport et comment persévérer ? Lire la suite
Le tout premier éclat de rire de bébé est attendu avec grande impatience par les parents. Dès qu’il retentit, c’est le comble de l’extase pour papa et maman, mais aussi pour le petit rieur lui-même. L’immense plaisir que cela procure à tout ce petit monde en fait un moment magique et unique, à renouveler le plus souvent possible.
Ses premiers éclats de rire Lire la suite
Tout comme les ébats à deux, les plaisirs solitaires ont leur charme. En communion avec vous-mêmes, vous brulez de désir et vous vous donnez du plaisir. La masturbation n’a pas …
Masturbation : la clé du plaisir Lire la suite
Pour entretenir la flamme et combattre l’usure du désir, rien de tel que les jeux érotiques. Des jeux coquins pour les uns, avec une pointe de romantisme pour les autres, …
Jeux érotiques : amusons-nous ! Lire la suite