Que ton aliment soit ton remède, cette citation vieille de plusieurs siècles est toujours d’actualité. On peut même dire que la nutrithérapie devance aujourd’hui la médecine allopathique dont on sait …
Une alimentation qui protège la vésicule et le foie Lire la suite
Atteindre l’état supérieur de la conscience pour aller mieux, aider la guérison, dompter ses douleurs… C’est là, en résumé, le principal objectif de la sophrologie, une pratique dont les fondements …
La sophrologie : aider la guérison, dompter ses douleurs Lire la suite
Consommé de manière raisonnable, le vin est un atout santé non négligeable. La vinothérapie rassemble toutes les techniques de soins par la vigne. Ses diverses parties contiennent des substances et …
Qu’est-ce que la vinothérapie ? Lire la suite
Si les causes profondes de ce syndrome restent relativement floues, il est possible d’agir sur les effets de la fatigue chronique. Celle-ci nécessite une prise en charge opérant sur sa …
Quand la fatigue chronique s’installe Lire la suite
La ZEN attitude s’apprend. Comme pour obtenir un diplôme : Quelques principes théoriques et beaucoup de pratique sont nécessaires. Il vous faut changer votre représentation de la vie, du travail, du …
Le guide pour une journée Zen Lire la suite
35 % des adultes dans le monde sont atteints d’obésité ou de surpoids. Le rapport à la nourriture est très conflictuel dans une société de l’abondance et de la restriction : …
Obésité : la logique émotionnelle Lire la suite
Avec l’arrivée de l’hiver c’est l’envie de grignoter qui s’installe jour après jour. Envie de sucré, de biscuits et de pâtisseries…Que faire pour ne pas succomber ? Grignotez cru ! Les encas …
Grignotez cru ! Lire la suite
Comment apprivoiser ces états d’âme et ces montées émotionnelles qui nous envahissent et nous font perdre le contrôle ? Nous qui aimons tant avoir le contrôle, sur tout. Qu’est ce que …
Emotions : Comment les apprivoiser ? Lire la suite
Les maladies chroniques se multiplient et se répandent de plus en plus, sans réponse allopathique définitive. Par ailleurs, la sensation et le rapport même à la douleur diffèrent largement d’une …
Soulager la douleur grâce à la méditation Lire la suite
Plus d’un français sur deux souffre du dos. Une souffrance au quotidien pour des millions de personnes. Le mal de dos est souvent chronique : les traitements ne font que diminuer …
Mal de dos : Essayez la chiropraxie Lire la suite