Shiatsu
Un art plusieurs fois millénaire, le shiatsu fait son entrée en Europe et dans le monde occidental en général après des échanges avec les pays du soleil levant. Plus qu’une …
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Cet été mangez du poisson !
Le poisson est l’aliment, par excellence, des peuples de la méditerranée. Ses vertus santé ne se démontrent plus. On vous dit pourquoi vous devriez manger plus de poisson cet été… …
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Zoom sur le Reishi
Plante de l’esprit en Chine, le reishi est associé à des figures de vieux sages de la cité interdite. Zoom sur un super champignon aux multiples vertus santé. Reishi : carte …
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Ces plantes qui nous aident à combattre le stress
Lorsqu’elles sont utilisées de manière adéquate, les plantes peuvent permettre de soulager une grande variété de maux, dont le stress. En matière de médecines douces ou traditionnelles, les plantes ont …
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Jardinier en été
En été le jardin retrouve toute sa superbe, mais l’été est de plus en plus marqué par les grosses chaleurs. Les orages d’été peuvent aussi casser des branches et détruire …
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Connaissez-vous le régime Ornish ?
Conçu initialement pour combattre les maladies cardiovasculaires, le régime Ornish est peu à peu devenu un régime minceur à part entière. Le docteur Dean Ornish a élaboré un programme dont …
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L’huile d’argan aux vertus multiples
La réputation de l’huile d’argan a allégrement traversé la Méditerranée, le Sahara et l’Atlantique, loin de ses origines marocaines, pour séduire de plus en plus de femmes partout dans le …
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Les bienfaits de la méditation
La méditation peut être d’un grand secours dans diverses situations et contre une multitude de maux, à la tête desquels on trouve le stress et l’anxiété. Si, à l’origine, la …
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Les bienfaits de la sève de bouleau
Utilisée depuis fort longtemps par les populations d’Europe du Nord qui en ont rapidement décelé le potentiel, la sève de bouleau est un concentré d’éléments possédant de nombreuses propriétés médicinales. …
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Les toilettes écologiques
Les toilettes écologiques constituent une alternative à nos WC conventionnelles excessivement gourmandes en eau, ressource gaspillée et rejetée en grandes quantités après chaque utilisation. Les éco-toilettes ne nécessitent pas d’eau, …
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